Compassion for Couples - Michelle Becker

Blick ins Buch

Compassion for Couples (eBook)

Building the Skills of Loving Connection

Michelle Becker (Autor)

eBook Download: EPUB

2022
276 Seiten
The Guilford Press (Verlag)
978-1-4625-5058-6 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Ebook-Leseprobe (EPUB)

How resilient is your relationship? Do you and your partner go into reactivity mode when a conflict arises? Do you wish you were closer and more connected? We all need healthy, secure relationships in order to thrive--but they can be hard to build and maintain. Where do you start? According to marriage and family therapist Michelle Becker, the answer is with yourself. By learning to practice self-compassion, you are better able to respond to your partner with love and acceptance--even when they inevitably cannot meet your every need. This caring and insightful guide shows you how to stop defaulting to feelings of annoyance, disappointment, or detachment. Instead, using techniques from Becker's renowned Compassion for Couples program (plus guided meditation practices with accompanying audio downloads) you will learn mindfulness, compassion, and other skills that bring you closer to your partner and enrich your lives together. For happy couples looking to strengthen their relationship, or those facing obstacles, Becker leads the way to greater trust, mutual understanding, and a renewed sense of warmth.

Erscheint lt. Verlag	12.12.2022
Vorwort	Christopher Germer
Sprache	englisch
Maße	150 x 150 mm
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Familie / Erziehung
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Partnerschaft / Sexualität
	Geisteswissenschaften ► Psychologie
	Geisteswissenschaften ► Religion / Theologie
	Medizin / Pharmazie ► Gesundheitswesen
	Medizin / Pharmazie ► Medizinische Fachgebiete ► Psychiatrie / Psychotherapie
	Sozialwissenschaften ► Pädagogik ► Sozialpädagogik
	Sozialwissenschaften ► Soziologie
Schlagworte	Audible • Audio • Audiobooks • better communication • Compassionate • Counseling • Downloads • Forgiveness • Improving your marriage • increasing intimacy • lovingkindness • marital therapy • Meditations • Mindfulness • mindful self-compassion • MSC program • Partners • Psychology • relationships • Self-Help
ISBN-10	1-4625-5058-4 / 1462550584
ISBN-13	978-1-4625-5058-6 / 9781462550586

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