Blick ins Buch

Nur Mut zur Veränderung!

Wie wir herausfordernde Zeiten gut gestalten können

Michael Tischinger (Autor)

Elisabeth Tischinger (Herausgeber)

Buch | Softcover

224 Seiten

2022 | 2. Auflage, 2022
Neue Stadt (Verlag)
978-3-7346-1290-9 (ISBN)

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Ermutigende Anstöße in Zeiten mannigfalttiger Verunsicherung und Krisen.Leben ist Veränderung - Veränderung ist Leben.· "Von der Wand zur Wandlung":Krisenhafte Zeiten im eigenen Leben verstehen, ihr Potenzial erkennen und fruchtbar werden lassen· Sensible, ermutigende Anstöße eines ausgewiesenen Experten:Wo stehe ich? Was ist mir wichtig? Wie kann ich mich neu ausrichten?· Mit zahlreichen Impulsen zum Innehalten und praktischen Übungen zur persönlichen Vertiefung»Veränderungen sind lebensnotwendig. Ohne Veränderung gäbe es kein Wachstum und keine Entwicklung in unserem Leben. Unser Kopf weiß das alles längst. Dennoch tun wir uns oftmals so schwer ...Manchmal bedarf es krisenhafter Zuspitzungen, damit sich eine notwendige Veränderung vollziehen kann.Dieses Buch will einerseits ein tieferes Verstehen von notwendigen Veränderungsprozessen in unser aller Leben wecken. Gleichzeitig will es konkrete Hilfestellung in der Bewältigung krisenhafter Erfahrungen und Unterstützung in Zeiten der Verunsicherung anbieten.Je mehr wir uns auf individuell und gesamtgesellschaftlich notwendige Veränderungsprozesse einlassen können, desto leichter finden wir wieder hinein in unsere schöpferische und gestalterische Kraft. Unsere Ängste können wir als Anfragen an uns selbst verstehen, als Einladung, nach stimmigen Antworten zu suchen. Wir können lernen, Vertrauen zu fassen und uns auch im Ungeborgenen geborgen zu fühlen!«Michael TischingerAus dem Inhalt:· Veränderung als Lebensprinzip· Der Prozess der Veränderung:Loslassen - Übergänge - Neues willkommen heißen· Individuelle und kollektive Krisen und ihr Potenzial· Was wir in Zeiten der Verunsicherung brauchen· Ermutigungen: Eigene Resilienz-Erfahrungen - Mutmach-Menschen - Mut zur Spiritualität - Mutmacher Natur

Dr. med. Michael Tischinger (1967–2020) war viele Jahre Chefarzt der Adula-Klinik in Oberstdorf. Der Facharzt für Psychosomatische Medizin, für Psychiatrie und Psychotherapie und Diplom-Theologe war auch als Lehrtherapeut in tiefenpsychologischer Psychotherapie und als Dozent tätig. Zudem war er zertifizierter Lehrer für Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion (Mindfulness-Based Stress Reduction, MBSR) und ausgebildeter Paar- und Familientherapeut. Vielen ist er auch als Autor mehrerer erfolgreicher Werke bekannt. Das Erscheinen dieses seines letzten Buchs war ihm ein Herzensanliegen.

"Kompetenter Ratgeber zum Thema Krisenmanagement mit zahlreichen Beispielen und Übungen.
Das Leben ist eine stete Wandlung, schon morgen ist nichts mehr genauso wie jetzt. Und dieser Veränderung sind auch wir als menschliche Wesen unterworfen. Und diese Veränderungen gilt es zu erkennen und darauf sachgerecht zu reagieren. (...) Wie wir dies bewerkstelligen, dafür möchte uns der Autor - Facharzt für Psychosomatische Medizin, Psychotherapeut und Theologe - in seinem posthum erschienen Ratgeberbuch sensibilisieren und uns praktische Tipps für unser tägliches Leben geben. (...)
Dieses Buch bringt auf den Punkt und gibt zahreiche Anstöße für Denken und Handeln. Sehr zu empfehlen für die Abteilungen "Lebenshilfe", "Psychologie" oder Gesundheit" von Büchereien jeder Größe."
Günter Bielemeier, Buchprofile/medienprofile Jg 67/2022, Heft 3, Borromäusverein Bonn und St. Michaelsbund München

Altes loslassen
Veränderungen sind lebensnotwendig. Ohne sie gäbe es kein Wachstum und keine Entwicklung. Der verstorbene Mediziner und Theologe Michael Tischinger will mit seinem posthum veröffentlichten Buch sensible und ermutigende Anstöße geben, um Veränderungsprozesse im eigenen Leben zu wecken. Dazu gibt er Impulse und praktische Übungen, denn in krisenhaften Zeiten steckt Potenzial, das fruchtbar gemacht werden kann.
Katholisches Sonntagsblatt Ausgaben KS #51/52 2022

Erscheinungsdatum	18.02.2022
Reihe/Serie	LebensWert
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Maße	130 x 210 mm
Gewicht	298 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie
	Medizin / Pharmazie ► Medizinische Fachgebiete ► Psychiatrie / Psychotherapie
Schlagworte	Ängste • Geborgenheit • gestalterische Kraft • Herausforderungen • Individuelle Krisen • Kollektive Krisen • Krise • krisenhafte Erfahrungen • Lebensängste • Lebensnotwendige Veränderungen • Loslassen • Mutmacher Natur • Mutmach-Menschen • Resilienz-Erfahrungen • Veränderung als Lebensprinzip • Veränderungsürozesse • Vertrauen • Verunsicherung
ISBN-10	3-7346-1290-X / 373461290X
ISBN-13	978-3-7346-1290-9 / 9783734612909
Zustand	Neuware