Blick ins Buch

Insta-brain (eBook)

Cómo nos afecta la dependencia digital en la salud y en la felicidad.

Anders Hansen (Autor)

eBook Download: EPUB

2021
240 Seiten
RBA Libros (Verlag)
978-84-9187-788-2 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Ebook-Leseprobe (EPUB)

¿Cuáles son los mecanismos que nos han hecho adictos a los teléfonos móviles? ¿Por qué nuestro cerebro, la estructura más avanzada conocida en el universo, ha perdido el control sobre esta tecnología? Insta-Brain nos explica cómo podemos —y debemos— reducir el tiempo de exposición a las pantallas, recuperar el control sobre el mundo digital que nos rodea y aceptar que nuestros cerebros pueden perderse, sin remedio, en uno de los mayores cambios de comportamiento en la historia de la humanidad.
Primer paso: deja el móvil y coge este libro.

ANDERS HANSEN es médico y especialista en psiquiatría del Instituo Karolinska, en Estocolmo. Aclamado autor de divulgación científica en Suecia, su país natal, anteriormente ha escrito La verdadera píldora de la felicidad, publicado por RBA.

Erscheint lt. Verlag	4.3.2021
Übersetzer	Elda García-Posada Gómez
Verlagsort	Barcelona
Sprache	spanisch
Themenwelt	Medizin / Pharmazie ► Medizinische Fachgebiete ► Psychiatrie / Psychotherapie
Schlagworte	ansiedad • cerebro • concentración • Depresión • estrés • pantallas y sueño • Psicología • psiquiatría • salud mental • Skärmhjärnan • Tecnología
ISBN-10	84-9187-788-6 / 8491877886
ISBN-13	978-84-9187-788-2 / 9788491877882

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