Blick ins Buch

Gefühle verstehen und positiv verändern

Das Lebenshilfebuch zur Rational-Emotiven Verhaltenstherapie

Dieter Schwartz (Autor)

Buch | Softcover

185 Seiten

2002
Psychosozial-Verlag
978-3-932096-26-6 (ISBN)

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Blick ins Buch (midvox)

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Dieter Schwartz, einer der führenden rational-emotiven Trainer, erläutert verständlich und klar die ABC-Theorie über den Zusammenhang von Denken, Fühlen und Verhalten. Damit wird es möglich, die scheinbaren Fesseln der Vergangenheit abzuwerfen, Angstzustände, Aggressionen und depressive Verstimmungen zu überwinden, kreative Alternativen zu finden und mehr Glück und Zufriedenheit zu erlangen.

Alle Menschen leiden bisweilen unter unangenehmen Gefühlszuständen wie Depression, Angst, Wut und Schuldgefühlen. Daraus resultieren oft selbstschädigende Verhaltensweisen, die private und berufliche Schwierigkeiten auslösen. Es sind jedoch nicht die Ereignisse an sich, sondern die Sichtweisen des Menschen, die unglücklich machen. Der Autor, einer der führenden rational-emotiven Trainer, erläutert verständlich und klar die ABC-Theorie über den Zusammenhang von Denken, Fühlen und Verhalten. Damit wird es möglich, die scheinbaren Fesseln der Vergangenheit abzuwerfen, Angstzustände, Aggressionen und depressive Verstimmungen zu überwinden, kreative Alternativen zu finden und mehr Glück und Zufriedenheit zu erlangen.

Reihe/Serie	CIP-Medien
Verlagsort	Gießen
Sprache	deutsch
Gewicht	426 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Esoterik / Spiritualität
	Geisteswissenschaften ► Psychologie
	Medizin / Pharmazie ► Medizinische Fachgebiete ► Psychiatrie / Psychotherapie
Schlagworte	Emotionen • Gefühle • HC/Ratgeber/Spiritualität/Sonstiges • Lebenshilfe • Rational-emotive Therapie • Rational-emotive Therapie; Ratgeber • Rational-emotive Therapie (RET); Ratgeber • Rational-Emotive Verhaltenstherapie
ISBN-10	3-932096-26-6 / 3932096266
ISBN-13	978-3-932096-26-6 / 9783932096266
Zustand	Neuware