Mindfulness For Warriors - Kim Colegrove

Blick ins Buch

Mindfulness For Warriors (eBook)

Empowering First Responders to Reduce Stress and Build Resilience (Book for Doctors, Police, Nurses, Firefighters, Paramedics, Military, and Others)

Kim Colegrove (Autor)

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2020
Mango Media (Verlag)
978-1-64250-175-9 (ISBN)

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Ebook-Leseprobe (EPUB)

Less than three months after retiring from a thirty-year law enforcement career, Kim Colegrove's husband chose suicide. Since that day, Colegrove has been helping first responders across the country practice techniques to cope with the stress and trauma that their works brings, and this book continues that mission by offering first responders and their families hope by introducing meditation and mindfulness as viable and practical tools to help reduce stress, regulate emotion, and improve overall health and well-being.

Erscheint lt. Verlag	17.3.2020
Vorwort	Becca Anderson
Sprache	englisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
	Geisteswissenschaften ► Psychologie
	Medizin / Pharmazie ► Gesundheitswesen
Schlagworte	Anxiety • bring awareness • Cops • dispatchers • doctors • emotional survival for law enforcement • emts • encouragement messages • Firefighters • First Responder • healed • health wellness • Law enforcement • law enforcement gear • leo wife • love cop police wife how married dating ellen kirschman officer bullet washing machine bullets critical incident debriefing ptsd first responders law enforcement family devotional bulletproof spirit proof cuffs coffee responder stress mental health • medical first responder • meditation anxiety • meditation books for men • meditation gifts • mental health books for men • mental health help • mental health wellness • military veterans • mindfulness meditation • nurses • paramedics • PauseFirst Project • Police • police families • police gifts • police wife • PTSD • regulate emotion • techniques to help reduce stress • what i need
ISBN-10	1-64250-175-1 / 1642501751
ISBN-13	978-1-64250-175-9 / 9781642501759

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