Blick ins Buch

Sensibilität und emotionale Intensität

Wie man als hochsensibler Mensch mit intensiven Gefühlen umgeht

Imi Lo (Autor)

Buch

232 Seiten | Ausstattung: Online Resource

2020
Junfermann Verlag
978-3-95571-835-0 (ISBN)

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Emotionale Sensibilität als Stärke nutzen Wenn Sie das Gefühl haben, das Leben intensiver zu erfahren als andere, wenn Sie manchmal als emotional intensiv oder übersensibel bezeichnet werden, wenn Sie den Eindruck haben, dass Sie mit der Intensität Ihrer Emotionen schwer umgehen können - dann ist dies das richtige Buch für Sie. Es zeigt Ihnen, wie Sie mit intensiven Gefühlen leben und Ihre Sensibilität für ein erfüllendes Leben nutzen können. Imi Lo erläutert die psychologischen Hintergründe und bietet Übungen und praktische Strategien an, die den täglichen Kampf mit der eigenen Gefühlswelt erleichtern. Sie lernen in diesem Buch u.a.: - Was es bedeutet, mit emotionaler Sensibilität und intensiven Gefühlen zu leben. - Wie Sie emotionalen Ballast und einschränkende Glaubenssätze loswerden. - Wie Sie Ihre Resilienz stärken und im Auf und Ab des Lebens bestehen können. - Welche Wege es gibt, emotionale Intensität in Familie und Partnerschaft zum Aufbau gesunder und dauerhafter Beziehungen zu nutzen.

Imi Lo ist Psychotherapeutin mit den Schwerpunkten Persönlichkeitsstörungen, Kunst- und Schematherapie sowie MBSR. Sie leitet in Großbritannien ihr eigenes Institut unter dem Titel Eggshell Therapy and Coaching. www.eggshelltherapy.com

Erscheinungsdatum	13.03.2020
Reihe/Serie	Aktive Lebensgestaltung, Sensibilität
Reihe/Serie	Coaching fürs Leben
Übersetzer	Renate Weitbrecht
Verlagsort	Paderborn
Sprache	deutsch
Original-Titel	Emotional Sensitivity and Intensity. How to manage emotions as a sensitive person
Maße	170 x 240 mm
Gewicht	410 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie
	Geisteswissenschaften ► Psychologie
	Medizin / Pharmazie ► Medizinische Fachgebiete ► Psychiatrie / Psychotherapie
Schlagworte	Elaine Aron • Emotionen • Gefühle • Hochsensibilität • Hsp • Intensität • Resilienz • Sensibilität
ISBN-10	3-95571-835-2 / 3955718352
ISBN-13	978-3-95571-835-0 / 9783955718350
Zustand	Neuware