Blick ins Buch

Heilfasten für Dummies

Sebastian Bartning, Carola Bartning (Autoren)

Buch | Softcover

290 Seiten

2019 | 1. Auflage
Wiley-VCH (Verlag)
978-3-527-71602-9 (ISBN)

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Möchten Sie sich und Ihrem Körper mit Heilfasten etwas Gutes tun und für eine Weile im Alltag innehalten und entschleunigen? Ballast abwerfen, vielleicht ein paar Pfunde verlieren, zur Ruhe kommen? Beim Heilfasten nach Dr. Buchinger wird mehrere Tage auf feste Nahrung verzichtet: Es gibt Tees, Basenbrühen und Säfte. Dieses Buch führt Sie Schritt-für Schritt durch alle Phasen hindurch - von den Entlastungstagen über das eigentliche Fasten, das Fastenende bis zu den Aufbautagen. Sie erfahren, wie Sie Fastenkrisen bewältigen und das Fasten mit Entspannungstechniken und Meditation begleiten, damit die Zeit des Fastens für Sie bereichernd und gesundend ist.

Sebastian Bartning ist Heilpraktiker. Zusammen mit seiner Frau begleitet er Fastende bei Heilfasten- und Säure-Basen-Kuren. Carola Bartning ist Yogalehrerin und begleitet die Fastenkuren mit Yoga, Meditation und Ernährungsvorträgen.

"... Der Ratgeber ist ein leicht verständlicher Leitfaden .... Heilfasten bedeute verzichten ohne auf etwas verzichten zu müssen. ..."
(Freizeitmagazin Leo in der Rheinpfalz 16.01.2020)

Erscheinungsdatum	03.10.2019
Reihe/Serie	... für Dummies
Verlagsort	Weinheim
Sprache	deutsch
Maße	140 x 216 mm
Gewicht	356 g
Themenwelt	Medizin / Pharmazie ► Gesundheitsfachberufe ► Diätassistenz / Ernährungsberatung
Schlagworte	Buchinger • Detox • Diätetik • Entschlackung • Entspannung • Ernährungslehre • Fasten • Fastenkur • Fastenzeit • Gesundheits- u. Sozialwesen • Heilfasten • Intervallfasten • Mayr • Meditation • Tiefenentspannung
ISBN-10	3-527-71602-5 / 3527716025
ISBN-13	978-3-527-71602-9 / 9783527716029
Zustand	Neuware