Blick ins Buch

Die DönerDiät

Ein Rezept zum Abnehmen aus 30 Zutaten

Christoph Klopp (Autor)

Buch | Softcover

172 Seiten

2017
Doggerbank (Verlag)
978-3-9817919-1-4 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Inhaltsverzeichnis (PDF)

Keine Verlagsinformationen verfügbar

Artikel merken

Das Abnehmen könnte doch so einfach sein:
• Entweder, du isst weniger. Und nimmst ab.
• Oder, du bewegst dich mehr. Und nimmst ab.
• Oder, du nimmst den Turbo, isst weniger, bewegst dich mehr und nimmst noch mehr ab.
Hört sich logisch an.
Aber das Problem ist: Es klappt nicht! Jedenfalls nicht auf Dauer.

Das Konzept der DönerDiät hört sich zwar unlogisch an:
• Du isst, was du willst.
• Du isst, so viel du willst.
• Du isst, wann du willst.
Aber: Es klappt. Mit dem Abnehmen. Auf Dauer. Wenn du willst. Für immer.

Als Christoph Klopp (Jahrgang 66) von einem Tag auf den nächsten aufhörte zu rauchen, nahm er ab statt zu. 30 Kilo in 11 Wochen! Zehn Jahre intensiver Recherche später ist klar geworden, was damals passierte und warum man das Gewicht auch von alleine hält: Der Autor, Fotograf in Berlin hat es in einer Schritt für Schritt Anleitung für alle festgehalten: Die DönerDiät. Iss, was, so viel und wann du willst!

Erscheinungsdatum	15.06.2017
Verlagsort	Berlin
Sprache	deutsch
Maße	105 x 148 mm
Einbandart	gebunden
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie
	Medizin / Pharmazie ► Gesundheitsfachberufe ► Diätassistenz / Ernährungsberatung
Schlagworte	Abnehmen • Diät • Döner • Essen • Genießen • Jojo-Effekt • Rezept
ISBN-10	3-9817919-1-6 / 3981791916
ISBN-13	978-3-9817919-1-4 / 9783981791914
Zustand	Neuware