Blick ins Buch

Gut verdaut?!

Rezepte, Tipps & Tricks für einen gesunden Darm

Nienke Tode-Gottenbos (Autor)

Buch | Hardcover

192 Seiten

2017 | 2017
Ullmann Medien (Verlag)
978-3-7415-2249-9 (ISBN)

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Verstopfungen, Völlegefühl, Blähungen – Darmbeschwerden kennt jeder. Aber was viele nicht wissen: Oft können die meisten Beschwerden bereits durch eine einfache Ernährungsumstellung und kleine Tricks im Alltag gelindert oder vermieden werden. Darmtherapeutin und Ernährungsexpertin Nienke Tode-Gottenbos zeigt in diesem Praxisbuch, was beachtet werden muss, damit alles wieder rund läuft. Leicht verständlich und mit viel Humor gibt sie einen Einblick in die Funktionsweise des unterschätzten Organs, liefert köstliche Rezepte und wichtige Tipps für einen entspannten Bauch, ein gutes Körpergefühl und mehr Lebensfreude.

Die Niederländerin Nienke Tode-Gottenbos bloggt über gesunde Ernährung, Darmgesundheit und Lifestyle. Als Darmtherapeutin und Ernährungsexpertin kennt sie sich mit Darmbeschwerden aus, ihr Ziel ist es jedoch, diese nicht nur zu heilen, sondern sie gar nicht erst aufkommen zu lassen.

Erscheinungsdatum	14.07.2017
Sprache	deutsch
Maße	168 x 240 mm
Einbandart	gebunden
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Gesunde Küche / Schlanke Küche
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie
	Medizin / Pharmazie ► Gesundheitsfachberufe ► Diätassistenz / Ernährungsberatung
Schlagworte	beschwerdefrei • Darm • Darmgesundheit • Diätetik und Ernährung • Durchfall • Erklärung • Fitness und Ernährung • Gesunde Ernährung; Kochbuch • Gesundheit • Kochbuch • Kochen: Gesundheit und Vollwertkost • Rezepte • Therapie • Verdauung • Verdauung / Digestionstrakt
ISBN-10	3-7415-2249-X / 374152249X
ISBN-13	978-3-7415-2249-9 / 9783741522499
Zustand	Neuware