Grün für die Seele (eBook)

Menschen aufblühen lassen

Berndt Vogel (Autor)

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2016 | 1. Auflage
224 Seiten
Hogrefe AG (Verlag)
978-3-456-95687-9 (ISBN)

Infos

Wie sich grüne Innen- und Außenräume nutzen lassen, um die psychische Gesundheit von Menschen zu stabilisieren, Erholung und Recovery zu ermöglichen, Menschen zu aktivieren, Inklusion erlebbar zu machen und Kreativität und Fantasie zu entfalten, zeigt dieser opulent illustrierte und anschaulich gestaltete Bild- und Textband. Der Autor und Leiter der Garten- und Landschaftstherapie im St.Gallischen Kantonalen Psychiatrischen Dienst in Wil fasst darin seine Green-Care-Arbeiten zusammen und •zeigt die vielfältigen Gestaltungs- und Aktivierungsmöglichkeiten in Verbindung mit Gärten •beschreibt andere Möglichkeiten, um nach alternativen Wegen in der Bewältigung von Krisen und Krankheiten zu suchen •erleichtert Einsichten, welche Spuren der Begegnung von Mensch, Tier und Pflanzen - Landschaften ermöglichen und wie Landschaften trotz Irrungen und Wirrungen zu mehr Klarheit verhelfen können •zeigt, wie Landschaften Anstöße zur Sinnsuche in Krisensituationen oder alltäglichen Lebenssituationen geben können und bietet Erfahrungs- und Erlebnisräume im Grünen •gibt Anregungen, Tipps und weiterführende Adressen zum Aufblühen von Menschen. 'In diesem Buch dreht sich alles um eines: um das Grün. Grüne Gärten, grüne Landschaften. Begegnungen mit Tieren im Grünen. Künstlerische Entfaltung im grünen Atelier und draußen im Grünen. Augenblicke im Grünen beim Spazieren und Flanieren. Grün zur Entspannung. Grün zur Erholung. Grün für die Seele!' Berndt Vogel

Inhalt

Grün für die Seele 2
Nutzungsbedingungen 7
Inhaltsverzeichnis 8
Ein Vorwort 14
Willkommen im Grünen 18
Gärten in ihrer ganzen Vielfalt 28
Kräutergarten 32
Kindergarten 35
Naschgarten 37
Küchengarten 40
Räuchergarten 48
Duft- und Blütengarten 52
Ideengarten 54
Seelengarten 58
Zeitgarten 61
Bibelgarten 66
Pflanzenbilder 68
Minigärten 70
ICH-Gärtchen 72
Mobiler Garten 76
Guerilla Gardening 79
Garten des Wandels 82
Eine tiefgreifende Begegnung 88
Labyrinth 92
Wie legt man ein Labyrinth an? 96
verWEGEne Wege 102
Skulpturenweg 104
Klangweg 108
Barfußweg 112
Wellenweg 115
Landschaftsspuren 122
Augenblicke im Grünen 124
Von Baum zu Baum 128
Irrgarten 144
Tierbegegnung 148
Landschaftsprojekte, die etwas bewegen 156
Erfahrungs- und Erlebnisräume im Grünen 164
Bauwägen ? Doppeldecker ? Eisenbahnwagen 167
Klangbaum 170
Tipi 174
Jurte 178
Weidenpavillon 180
Kastenhaus 187
Baum-Raum 189
Grüne Oase 191
Naturatelier 194
Spielwiese 198
Eine ungeordnete Nach-Betrachtung 202
Bild- und Quellennachweis 210
Literaturverzeichnis 211
Stichwortverzeichnis 212
Über den Autor 214
Abspann 217

Textauszug

Das Hören (S. 20-21)

„Das Ohr ist das Tor zur Seele“, besagt ein indisches Sprichwort. Das Gehör ist mit Abstand das filigranste und empfindsamste Sinnesorgan überhaupt.

Selbst Geräusche, die einige Meter entfernt von uns auftreten, lassen sich mit dem „Fernsinn“ Gehör wahrnehmen.

Auch „um die Ecke“ hören ist kein Problem. Das Gehör unterscheidet, aus welcher Richtung ein Geräusch kommt und es registriert die Veränderungen des Quellenstandortes, der Lautstärke, der Tonhöhe und der Klangfarbe. Was wäre eine Landschaft ohne Geräusche oder ohne Klänge?

Das Riechen

Düfte nehmen Einfluss auf den ganzen Menschen. Über die Nase werden Düfte wahrgenommen, die blumig, fruchtig, erdig, süßlich, lieblich oder herb sind. Der Geruchssinn, einer der ältesten und elementarsten Sinne, löst wie kein anderer Sinn viele Emotionen aus.
Längst Vergessenes erscheint durch einen einzigen Duft sehr präsent. Gerüche, ob süß, schwer, unangenehm oder blumig, beeinflussen unsere Gefühlswelt, ohne dass sie sich willentlich kontrollieren lassen. Der Geruchssinn beeinflusst nicht nur die Gefühlswelt, sondern es ist auch der Sinn, der am individuellsten ausgeprägt ist. Wer hat noch nicht erlebt, wie über Düfte und Gerüche, die in der Kindheit eine große Rolle gespielt haben, plötzlich alte Erinnerungen ausgelöst werden?

Das Schmecken

Der Mund ist nicht nur zur reinen Nahrungsaufnahme da. Süß, sauer, salzig, bitter, aromatisch, würzig, heiß, kalt: Geschmacksrichtungen und die unterschiedliche Konsistenz sind Erfahrungen, die alle mit dem Mund gemacht werden. Es ist ein kompliziertes Zusammenwirken aus Geschmacksknospen, Zunge und Gaumen. Es ist das Zusammenwirken aus der Analyse und der Kombination der Impulse der Geschmacks- und Geruchszellen im Gehirn. Unterstützt durch den Geruchssinn bringt uns all das „auf den Geschmack“. Kommt noch der Genuss hinzu, spielen unter anderem auch unterschiedliche Tastqualitäten eine Rolle: knusprig, hart, weich, cremig.

Das Fühlen und Tasten

Die Haut ist unser größtes Sinnesorgan. In ihr sind unzählige feine Rezeptoren, die auf Berührungsreize, auf Druck, auf Kälte und auf Wärme reagieren. Die meisten dieser Rezeptoren befinden sich in den Fingerspitzen, den Handinnenflächen und den Fußsohlen. Über diese sensiblen Reizempfänger wird die direkte Verbindung zur Umwelt hergestellt.

Produkt-Details

• Erscheint lt. Verlag: 5.12.2016
• Sprache: deutsch
• Themenwelt: Geisteswissenschaften
• Themenwelt: Medizin / Pharmazie ► Gesundheitsfachberufe
• Themenwelt: Medizin / Pharmazie ► Medizinische Fachgebiete ► Psychiatrie / Psychotherapie
• Schlagworte: Aktivierung • Aktivierungsmöglichkeit • Ergotherapie • Erholung • Gartentherapie • Gesundheit • Inklusion • Kreativität • Landschaftstherapie • Recovery • Tiere
• ISBN-10: 3-456-95687-8 / 3456956878
• ISBN-13: 978-3-456-95687-9 / 9783456956879