Anti-Aging (eBook)

Zwölf Jahre zurückgewinnen

Claire Ewing (Autor)

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2015
199 Seiten
GuteFeen Verlag
978-3-95849-238-7 (ISBN)

Infos

Anti-Aging heißt das Zauberwort, das unsere biologische Uhr bis zu zwölf Jahre zurück drehen kann. Hierfür gibt es mittlerweile endlich auch wissenschaftliche Beweise. Mit den richtigen Mikronährstoffen, den goldenen Anti-Aging Regeln und ein paar geheimen Tipps und Tricks lässt sich das Altern tatsächlich enorm verlangsamen. Das Buch von Claire Ewing belegt in eindeutiger Weise unter anderem anhand von Studien, wie man das schier Unmögliche schaffen kann. Eine Inspiration, die sich auszahlt. Ein Nachschlagewerk, das täglich hilfreich zur Seite steht. Mit diesem Buch kann jeder das Mögliche tun um sein biologisches Alter anzuhalten oder gar umzukehren. Altersprävention ist keine Zauberei, sondern in der heutigen Zeit machbare Realität geworden. Anti-Aging von Claire Ewing ist ein faszinierendes Buch über all die Möglichkeiten, die wir haben um unsere Lebensqualität entscheidend zu verbessern. Wegen der hohen Nachfrage ist das Buch bereits in der zweiten Auflage erschienen.

Textauszug

- Diese Laborwerte sollten kontrolliert werden: DHEA, DHEA-S, Östrogene, freies und Serum-Testosteron, bei Männern zusätzlich prostataspezifisches Antigen (PSA) und Dihydrotestosteron (DHT).

- DHEA sollte nur nach medizinischer Beratung angewendet werden. Bei einer DHEA-Nahrungsergänzung sollte der Hormonspiegel möglichst alle drei Monate kontrolliert werden.

Pregnenolon der Energie Booster

Pregnenolon ist ein äußerst natürliches Cholesterin Stoffwechselprodukt und die Vorstufe für zahlreiche körpereigene Botenstoffe (Hormone), die sogenannten Steroidhormone. Unter anderem ist Pregnenolon die Muttersubstanz der Sexualhormone (Östrogen, Testosteron) und Stresshormone (Kortison, Cortisole). Es wird in den Nebennieren produziert.

Erkrankungen des Körpers werden günstig beeinflusst und altersbedingter körperlicher Abbau verzögert.

Pregnenolon kann man als sehr wirksames Anti-Aging-Hormon bezeichnen.

Pregnenolon-Wirkungsweise

Manche Wirkungen von Pregnenolon, wie die Verbesserung der Gedächtnisleistung, gelten als direkte Effekte der Substanz. Andere Wirkungen entstehen wahrscheinlich indirekt durch die aus Pregnenol hervorgehenden biologisch aktiven Hormonsubstanzen.

Pregnenolon wurde zur Behandlung rheumatischer Gelenkerkrankungen bereits in den 40ern mit Erfolg eingesetzt. Es war deutlich besser verträglich als andere Rheumamittel.

Da Pregnenolon eine Vorläufersubstanz weiblicher Sexualhormone ist kann es stabilisierend auf die weibliche Sexualfunktion wirken, etwa bei Menstruationsstörungen oder Wechseljahrebeschwerden. Pregnenolon versorgt Frauen nach der Menopause sicherer und ohne die gefürchteten Östrogen Nebenwirkungen mit hormonaler Grundsubstanz und sichert über Progesteron Effekte die Gesundheit der weiblichen Sexualorgane.

Pregnenolon wird im Gehirn und der Nebennierenrinde aus Cholesterin gebildet und wirkt als Vorstufe für die Produktion von DHEA, Östrogen, Testosteron, Progesteron und anderen Hormonen. Es wird als allgemeines Antialterungsmittel für Männer und Frauen angepriesen, da die Pregnenolonwerte um die 30 eine Spitze erreichen und danach absinken. Neuere Untersuchungen deuten darauf hin, dass zusätzliche Gaben eine Steigerung der Konzentrationsfähigkeit und des Gedächtnisses bewirken, antidepressive und stressreduzierende Wirkung haben und die Symptome bei rheumatischer Arthritis, Lupus und multipler Sklerose vermindern können.

Achtung

Pregnenolon kann den Sexualhormonspiegel anheben und in Verbindung mit anderen Mitteln zu Nebenwirkungen führen. Es sollte keinesfalls von Schwangeren genommen werden. Ziehen Sie einen erfahrenen Arzt hinzu, bevor Sie zu diesem Hormon greifen.

DHEA der Fitmacher in Sachen Sex

Dehydroepiandrosteron ( DHEA ), ein im Jahr 1934 erstmals beschriebenes Nebennierenrindenhormon, gilt als Schlüsselhormon des Alterungsprozesses.

DHEA ist wie Pregnenolon eine Vorläufersubstanz mit chemischer Steroidstruktur für zahlreiche wichtige Hormone, vor allem männliche Sexualhormone (Androgene).

Da die im Körper produzierte Menge an DHEA mit fortscheitendem Alter abnimmt, vermindern sich auch die androgenabhängigen Stoffwechselfunktionen.

Die regelmäßige ergänzende Zufuhr von DHEA kann diese wieder aktivieren, zahlreiche Erkrankungen günstig beeinflussen und vor altersbedingtem körperlichem Abbau wirksam schützen. DHEA gilt als „das Jungbrunnen-Hormon“ schlechthin.

DHEA- Wirkungsweise

Eine wichtige Wirkung von DHEA ist die Mobilisierung des Wachstumsfaktors IGF-1 (insulinähnlicher Wachstumsfaktor), der in Kindheit und Jugend das Körperwachstum fördert und im Erwachsenenalter regenerierend wirkt. IGF-1 verbessert die Regeneration von Haut und Schleimhäuten, wirkt stressabbauend und beschleunigt nach Belastung die Wiederherstellung körperlicher und geistiger Leistungsfähigkeit.

Experimentelle Untersuchungen wiesen nach, dass DHEA vor Brust-, Haut-, Lungen- und anderen Tumorerkrankungen schützen kann.

Störungen der Immunabwehr oder Immunerkrankungen (erbliche Gefäß-Nerven-Erkrankungen, systemischer Lupus erythematodes) können durch DHEA günstig beeinflusst werden.

Kurz- und Langzeitstudien mit Männern zeigten, dass bei höheren DHEA-Blutwerten die Herz-Kreislauf-Sterblichkeit zurückgeht.

Eine Studie mit schwer depressiven Patienten mittleren Alters ergab, dass sich bereits vier Wochen nach Anwendung von 30 bis 90 mg DHEA pro Tag Symptome und Gedächtnisleistung signifikant verbesserten.

Eine Umfrage unter Männern ergab, dass nach der Einnahme dieses Hormons eine deutliche Leistungssteigerung zu verzeichnen war. Auch die sexuelle Erregbarkeit hatte sich gesteigert. Das klingt großartig: DHEA wird nämlich im Körper in Testosteron zerlegt, das die Libido definitiv beeinflusst.

Studie

Die Wirkung von DHEA auf die männliche Sexualität wurde von der Massachusetts Male Aging Study bestätigt, bei der Wissenschaftler unter anderem die sexuelle Aktivität von Männern zwischen 40 und 70 erforschten. Der Studie zufolge haben mindestens die Hälfte aller Männer gelegentlich mit Impotenz zu kämpfen- Schwierigkeiten also, eine Erektion aufrechtzuerhalten. Interessanterweise war die Wahrscheinlichkeit an Impotenz zu leiden bei Männern mit dem niedrigsten DHEA-Spiegel am größten. Auch Rauchen und zu viel Alkohol erhöhen die Wahrscheinlichkeit von Impotenz.

DHEA ist darüber hinaus ein natürliches Belebungsmittel und Antidepressivum für beide Geschlechter. Auch Beschwerden während der Menopause können deutlich gelindert werden.

HGH

Die Anwendung von Wachstumshormonen (HGH) als Nahrungsergänzung mit ausgeprägtem Anti-Aging Effekt ist relativ neu. HGH erscheint für ältere Diabetiker aufgrund der für den Zuckerstoffwechsel günstigen Wirkung besonders gut geeignet.

Auch bei gesunden älteren Menschen kann HGH nahrungsergänzend eingesetzt werden. Langzeiterfahrungen mit der HGH-Nahrungsergänzung fehlen noch, deshalb sollte HGH nicht mit anderen Hormonen kombiniert eingenommen werden.

HGH- Wirkungsweise

Eine der wichtigsten Wirkungen von HGH ist die Mobilisierung des Wachstumsfaktors IGF-1, der in Kindheit und Jugend das Körperwachstum fördert und im Erwachsenenalter regenerierend und aufbauend wirken kann. IGF-1 verstärkt die Regeneration von Haut und Schleimhäuten, wirkt stressabbauend und beschleunigt nach Belastungen die Wiederherstellung körperlich-geistiger Leistungsfähigkeit.

Mit zunehmendem Alter nehmen die Blutkonzentrationen von HGH konstant ab. HGH stärkt und erneuert die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit durch Verbesserung des gesamten Energiestoffwechsels.

Darüber hinaus fördert HGH die Fettverbrennung und den Muskelaufbau sowie die sexuelle Leistungsfähigkeit bei Männern und Frauen.

Die Muskelmasse und Muskelkraft nehmen zu, das Körperfett verringert sich, wird quasi umgewandelt.

Vitalstoffe

Handelsübliche Produkte

Im deutschen und auch internationalen Vitamindschungel tummeln sich viele Nahrungsergänzungsprodukte, die entweder falsch kombiniert, falsch dosiert, nicht auf die persönlichen Bedürfnisse zugeschnitten, von synthetischer Qualität, mit unerwünschten Zusatzstoffen wie z.B. Rindergelatine behaftet sind, nicht den neuesten Erkenntnissen unterliegen, zu teuer sind oder einfach nur kommerziellen Zwecken dienen sollen. Für den Laien ist es oftmals unmöglich, das für ihn beste Produkt zu finden und gleichzeitig eine kompetente Beratung hinsichtlich seiner individuellen Bedarfssituation zu erhalten.

Entgiftung und Entschlackung

Ein wichtiger Schritt im Kampf ums Jungbleiben ist die Entgiftung des Körpers. Nur ein gesunder Körper, der frei von Verschlackungen und Giften ist, befindet sich in der Lage, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, Hormone und andere Mikronährstoffe optimal aufzunehmen. Denn vor allem die Darmwände, die sehr häufig unter Verschlackungen leiden, können die durch Enzyme gespaltenen Nahrungsbestandteile wie Mikronährstoffe nicht resorbieren.

Eine alte Weisheit sagt: Der Tod sitzt im Darm!

Durch permanente Belastungen von Umwelt, unserer Nahrung, Amalgam, Genuss- und Rauschmitteln oder Medikamenten wird unser Körper mehr und mehr vergiftet. Es entsteht eine Überforderung der Organe, die sich mit diesen Giften Tag für Tag auseinandersetzen müssen. Dabei werden vor allem die Leber, die Galle, die Milz, die Nieren und der Darm stark in Mitleidenschaft gezogen. Um diesem Umstand entgegenzuwirken, sollte der Körper mindestens zweimal pro Jahr gründlich entgiftet werden.

Hierfür stehen zahlreiche Helfer aus der Natur bereit, die als sogenannte Entschlackungspolizei den Giften zu Leibe rücken.

Die wichtigsten "Entgifter" habe ich hier zusammengestellt.

Mariendistel: Wirkstoff Silymarin

Das Ergänzungsmittel Silymarin enthält die drei Bioflavonoide, die aus der Mariendistel gewonnen werden. Von alters her ist die Mariendistel eine Pflanze, die bevorzugt zur Behandlung von Lebererkrankungen eingesetzt wurde. Die moderne medizinische Forschung hat bestätigt, dass Silymarin die Leberfunktion tatsächlich stärkt.

Die Leber, eines der am stärksten beanspruchten Organe im Körper, macht die...

Produkt-Details

• Erscheint lt. Verlag: 12.3.2015
• Verlagsort: Vachendorf
• Sprache: deutsch
• Themenwelt: Medizin / Pharmazie ► Naturheilkunde
• ISBN-10: 3-95849-238-X / 395849238X
• ISBN-13: 978-3-95849-238-7 / 9783958492387