Stress bewältigen
Ein ganzheitliches Kursprogramm in 12 Sitzungen
Seiten
2002
Richard Pflaum Verlag GmbH & Co. KG
978-3-7905-0853-6 (ISBN)
Richard Pflaum Verlag GmbH & Co. KG
978-3-7905-0853-6 (ISBN)
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Das Buch bietet ein komplettes in der Praxis seit Jahren bewährtes, wissenschaftlich begründetes Kursprogramm zur
Stressbewältigung, das von Dozenten und Kursleitern direkt übernommen werden kann.
Losgelöst vom Gesamtkonzept können auch einzelne Bestandteile, gymnastische Übungen, Phantasiereisen,
Visualisierungsübungen, Arbeitsvorschläge in ein eigenes Konzept eingebaut werden. Jeder, der selbst aktiv etwas gegen Stress
im Beruf und im Alltag unternehmen möchte, findet in diesem Buch eine Fülle von hilfreichen Übungen und Informationen, die
ihm helfen, seine innere Ruhe wiederzufinden.
Stressbewältigung, das von Dozenten und Kursleitern direkt übernommen werden kann.
Losgelöst vom Gesamtkonzept können auch einzelne Bestandteile, gymnastische Übungen, Phantasiereisen,
Visualisierungsübungen, Arbeitsvorschläge in ein eigenes Konzept eingebaut werden. Jeder, der selbst aktiv etwas gegen Stress
im Beruf und im Alltag unternehmen möchte, findet in diesem Buch eine Fülle von hilfreichen Übungen und Informationen, die
ihm helfen, seine innere Ruhe wiederzufinden.
| Gewicht | 536 g |
|---|---|
| Einbandart | kartoniert |
| Themenwelt | Medizin / Pharmazie ► Naturheilkunde |
| Schlagworte | Entspannung • HC/Medizin/Ganzheitsmedizin • Stress • Streßbewältigung |
| ISBN-10 | 3-7905-0853-5 / 3790508535 |
| ISBN-13 | 978-3-7905-0853-6 / 9783790508536 |
| Zustand | Neuware |
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