Selbstpflege

Die Kunst, im Beruf gesund und zufrieden zu sein. Altenpflege professionell.

Ruth Mamerow (Autor)

Buch | Hardcover

VIII, 180 Seiten

2002
Urban & Fischer in Elsevier (Verlag)
9783437473401 (ISBN)

Infos

Balance finden

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AltenpflegerInnen gelangen häufig an die Grenzen ihrer seelischenund körperlichen Belastbarkeit. Um die Balance zwischen Belastungund Entspannung zu finden, benötigen sie ein gesundes Maß anSelbstfürsorge.Dieses Buch hilftdie persönliche Situation zu analysierenRessourcen zu erkennen und zu nutzensich selbst mehr Aufmerksamkeit zu schenkenundgute Vorsätze in die Tat umzusetzen.

Inhalt

1. Selbstpflege, nicht nur ein Pflegemodell
1.1 Orems Pflegemodell
1.2 Selbstpflege auch für Pflegende
1.3 Die besonderen Belastungen für AltenpflegerInnen
2. Ressourcen nutzen
2.1 Verantwortungsbewusste Leitung
2.2 Persönliche Ressourcen
3. Ich betrachte mich
3.1 Meine Ist-Situation
3.2 Mein Selbstwertgefühl
4. Ich sorge für mich
4.1 Aufmerksamkeit für mich selbst
4.2 Selbstfürsorge im Beruf
4.3 Balance von Körper und Seele
5. Ich trainiere für mich
5.1 Meine Arbeit reflektieren
5.2 Reden und Zuhören können
5.3 Konflikte bewältigen
5.4 Gewaltprävention verwirklichen
5.5 Aktivierende Pflege realisieren
6. Ich setze gute Vorsätze um
6.1 "Selbstpflegeplanung"
6.2 Durchhalten - aber wie?

Produkt-Details

• Reihe/Serie: Altenpflege professionell
• Sprache: deutsch
• Maße: 130 x 210 mm
• Gewicht: 267 g
• Einbandart: Pappe
• Themenwelt: Pflege ► Altenpflege ► Allgemeines / Lexika
• Schlagworte: Altenpflege • Altenpflege / Altersbetreuung • Arbeitsbedingungen • Arbeitszufriedenheit • Belastung • Burnout • Entspannung • HC/Medizin/Allgemeines • HC/Medizin/Pflege • Helfersyndrom • Pflegekräfte • Psychohygiene • Selbstfürsorge • Selbstpflege • Streß
• ISBN-13: 9783437473401 / 9783437473401
• Zustand: Neuware