Nicht aus der Schweiz? Besuchen Sie lehmanns.de

Spiraldynamik - schmerzfrei und beweglich

Die besten Übungen für den ganzen Körper
Buch | Hardcover
272 Seiten
2015
Trias (Verlag)
978-3-8304-8244-4 (ISBN)
CHF 36,80 inkl. MwSt
zur Neuauflage
  • Titel ist leider vergriffen;
    keine Neuauflage
  • Artikel merken
Zu diesem Artikel existiert eine Nachauflage
Gesund durch anatomisch richtige Bewegung!

Verspannter Nacken, Hohlkreuz, schmerzende Knie, Hallux valgus: Was einmal mit falscher Haltung oder schlechter Angewohnheit begann, wird über die Jahre zum schmerzhaften Problem. Christian Larsen zeigt Ihnen die TOP-Übungen der Erfolgsmethode Spiraldynamik®. Mit diesen können Sie gezielt Fehlstellungen und Schmerzen entgegenwirken. Einfach in dem Sie (wieder) lernen, sich anatomisch richtig zu bewegen.

Best-of Spiraldynamik®: Die 60 besten Übungen in einem Band.

Kiefer, Schulter, Hüfte und noch viel mehr - Übungen gezielt für Körperbereiche und Indikationen.

Ergänzend zur Physiotherapie: Üben im Alltag egal ob beim Händeschütteln, Treppensteigen oder Autofahren.

Erwiesen wirksame Selbsthilfe bei Bewegungsproblemen.

Dr. med. Christian Larsen ist Leiter des Spiral­dynamik MedCenters Zürich. Im Medizinischen Zentrum und in der Akademie widmet er sich Patienten, Forschung und Ausbildung. Seine Bücher sind alle­samt Bestseller. "Medical Yoga" und "Gut zu Fuß ein Leben lang" sind seine erfolgreichsten Werke bei TRIAS.

Bea Miescher ist Fachjournalistin und Physio­pädagogin. Sie publiziert für Spiraldynamik und ist Mitbegründerin der Fuß-Schule für Kinder. Sie vermittelt Anatomie als Abenteuerreise durch den menschlichen Körper und macht sie auch für Laien erleb- und

Erscheint lt. Verlag 17.6.2015
Zusatzinfo 397 Abbildungen
Verlagsort Stuttgart
Sprache deutsch
Maße 170 x 240 mm
Gewicht 732 g
Einbandart gebunden
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie
Sachbuch/Ratgeber Sport Fitness / Aerobic / Bodybuilding
Physiotherapie / Ergotherapie Behandlungstechniken Bewegungstherapie
Schlagworte Becken • Beweglichkeit • Brustkorb • Fitness • Füße • Hüfte • Kiefer • Knie • Kreuz • Nacken • Schmerzen • Schulter • Spiraldynamik • Spiraldynamik; Ratgeber
ISBN-10 3-8304-8244-2 / 3830482442
ISBN-13 978-3-8304-8244-4 / 9783830482444
Zustand Neuware
Haben Sie eine Frage zum Produkt?
Mehr entdecken
aus dem Bereich