Helfersyndrom? (eBook)

Strategien für verantwortungsvolle Pflegekräfte

Barbara Messer (Autor)

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2014 | 1. Auflage
124 Seiten
Schlütersche (Verlag)
978-3-8426-8493-5 (ISBN)

Infos

kurz und knapp: Das erste Anti-Helfersyndrom-Buch für Pflegende Mit vielen praktischen Tipps für den Berufsalltag Sensibel, unterhaltsam und hilfreich Wer in der Pflege arbeitet, will anderen Menschen helfen. Das ist eine gute Einstellung. Doch manchmal macht sich das Helfen sozusagen selbstständig: Die Pflegekraft gibt ständig mehr, beachtet weder ihre eigenen Grenzen noch die der anderen. Aus dem Willen zu helfen wird das Helfersyndrom. Das aber ist ein machtvolles Spiel, das für Helfer und Pflegebedürftigen leidvoll wird. In diesem Buch werden Ursachen, typische Verhaltensweisen und vor allem geeignete Strategien zur tiefgreifenden Verbesserung und Veränderung im Umgang mit dem Helfersyndrom vorgestellt. Helfen ist okay, wenn es verantwortungsbewusst geschieht. Und das lässt sich lernen.

Barbara Messer ist Bachelor of Business Administration, NLP-Trainer und Altenpflegerin. Sie arbeitet als Trainerin und Coach in der Gesundheitsbranche, veröffentlichte zahlreiche Fachbücher und -artikel.

Inhalt

Front Cover 1
Copyright 5
Table of Contents 6
Body 8
1Einleitung 8
»Die kranken Schwestern« 10
2Der hilflose Helfer 12
2.1Das Helfersyndrom – fünf Komponenten eines Phänomens 14
2.1.1Das abgelehnte Kind 15
2.1.2Die Identifizierung mit dem Über-Ich 16
2.1.3Die narzisstische Unersättlichkeit 17
2.1.4Die Vermeidung von Gegenseitigkeit 18
2.1.5Die indirekte Aggression 18
3Helfersyndrom – Wie gefährdet sind Sie? 19
3.1Berufsschicksal »Helfer ohne Grenzen« 20
3.1.1Die Übermutter 20
3.1.2Der Aggressor 21
3.1.3Die Chefin 22
3.1.4Die Enttäuschte 22
3.2Helfersyndrom bei Pflegekräften – durchaus politisch gewollt 23
3.3Interviews zum Thema »Helfersyndrom« 25
3.3.1»Unser Team ist noch jung und unerfahren« 25
3.3.2»Man muss es erst mal selbst erkennen« 29
3.3.3»Unser Problem ist die Arbeitsverdichtung« 31
4Strategien für verantwortungsvolle Pflegekräfte 35
4.1Veränderungen beginnen im Kopf 35
4.1.1Schritt 1: Bestimmen Sie Ihre aktuelle Situation 35
4.1.2Schritt 2: Geben Sie Ihrer Situation einen Namen 36
4.1.3Schritt 3: Entdecken Sie Ihre Antreiber 38
4.2Warum wir anderen so gern die Schuld geben 48
4.2.1Strategien gegen den Ärger 50
4.2.2Glauben Sie nicht alles, was Sie denken 52
4.3Ihr Selbstbild – Wie gut kennen Sie sich? 55
4.3.1Von Auslösern und wunden Punkten 58
4.3.2Das emotionale Erfahrungsgedächtnis 61
4.3.3Innehalten – und den Teufelskreis durchbrechen 62
4.4Selbstführung – So werden Sie der Manager Ihres inneren Teams 66
4.4.1Von Kindern und Kritikern 66
4.4.2Ihr Team braucht Sie 69
4.4.3Ihr inneres Team und das Helfersyndrom 72
4.5Die glückliche Kindheit – Wie Sie alte, ­schmerzhafte Erinnerungen verändern 73
4.5.1Übung 75
4.6Wie Sie Kränkungen lockerer begegnen 76
4.6.1Übung 77
4.7Spielen Sie das Worst Case-Szenario durch 78
4.7.1Übung 79
4.8Nutzen Sie die Kraft der guten Absicht 81
4.9Stärken Sie Ihr Selbstbild 82
4.9.1Übung 82
4.10Übernehmen Sie die Initiative 83
4.10.1Ihre Haltung entscheidet 83
4.10.2Das Modell der logischen Ebenen 86
4.10.3Die Lösung ist oft Teil des Problems 90
4.11Kommunizieren Sie erfolgreicher 92
4.11.1Gewaltfreie Kommunikation 93
4.12Auch eine Strategie – professionelle Hilfe 102
5Von der Theorie zur Praxis: Wenn aus Gedanken Handlungen werden 105
5.1»Ich lernte, Nein zu sagen« 106
5.2Wenn Führungskräfte ihre Gestaltungs­spielräume nutzen 108
5.3Wussten Sie eigentlich, dass Sie unentbehrlich sind? 113
Schlusswort 117
Literatur 120
Register 122
Back Cover 126

Produkt-Details

• Erscheint lt. Verlag: 9.9.2014
• Sprache: deutsch
• Themenwelt: Medizin / Pharmazie ► Pflege
• Schlagworte: Altenpflegekräfte • Arbeitsorganisation • Burn-Out-Syndrom • Mitarbeiterschulung • Pflegedienstleitung • Selbsthilfe • Stressmanagement • Wohnbereichsleitung
• ISBN-10: 3-8426-8493-2 / 3842684932
• ISBN-13: 978-3-8426-8493-5 / 9783842684935