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Funktionelles Bewegungstraining - Peter Lenhart, Wolfgang Seibert

Funktionelles Bewegungstraining

Muskuläre Dysbalancen erkennen, beseitigen und vermeiden
Buch | Softcover
XII, 216 Seiten
2001 | 6. Auflage
Urban & Fischer in Elsevier (Verlag)
978-3-437-46671-7 (ISBN)
CHF 55,90 inkl. MwSt
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Durch Bewegungsmangel und Stress aus der "Balance" geratene Muskelgruppen beeinträchtigen das gesamte Wohlbefinden. Wie man muskuläre Dysbalancen frühzeitig erkennt und durch gesundheitsorientiertes Training erfolgreich beseitigen bzw. vermeiden kann, verrät dieses reichhaltig illustrierte Buch mit:
Zahlreichen Muskelfunktionstests zur Beurteilung der Leistungsfähigkeit
Mehr als 200 Stretch-, Gymnastik- und Kraftübungen.
In der 6. Auflage wurden die Muskelfunktionstests sowie die Trainingsübungen deutlich erweitert.
Sprache deutsch
Maße 196 x 270 mm
Gewicht 645 g
Einbandart Paperback
Themenwelt Medizin / Pharmazie Gesundheitsfachberufe
Medizin / Pharmazie Physiotherapie / Ergotherapie Sport und Trainingslehre
Schlagworte Bewegungstraining • Krafttraining • Physiotherapie
ISBN-10 3-437-46671-2 / 3437466712
ISBN-13 978-3-437-46671-7 / 9783437466717
Zustand Neuware
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