Fasten, Heilfasten und Nulldiät ernährungswissenschaftlich bewertet - Sven-David Müller

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Fasten, Heilfasten und Nulldiät ernährungswissenschaftlich bewertet (eBook)

Sind Fasten, Heilfasten und Nulldiät gesundheitsförderlich oder gefährlich?

Sven-David Müller (Autor)

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2011 | 1. Auflage
19 Seiten
GRIN Verlag
978-3-640-87959-5 (ISBN)

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Essay aus dem Jahr 2011 im Fachbereich Gesundheit - Ernährungswissenschaft, , Sprache: Deutsch, Abstract: Generell sollte Heilfasten nur stationär in speziellen Fastenkliniken unter ärztlicher Aufsicht durchgeführt werden. Durch das Rahmenprogramm mit Bewegung, Psychotherapie, Entspannung und Ernährungsschulung kann Heilfasten ein Impuls für eine Änderung des Lebensstils sein. Die positiven Erfahrungen einer Heilfastenkur können zu einer gesundheitsbewussteren Lebensführung und einer Änderung der Ernährungsgewohnheiten führen. Da Fasten wissenschaftlich bisher nicht begründet und für viele Menschen mit gesundheitlichen Gefahren belastet ist, lehnen ernährungsmedizinische und ernährungswissenschaftliche Fachgesellschaften und Organisationen diese Methode ab und warnt nachdrücklich davor. Sinnvoller ist eine langfristige Ernährungsumstellung in Kombination mit ausreichend Sport, um Übergewicht abzubauen oder eine gesunde Lebens- und Ernährungsweise, um den Organismus zu entlasten. Da das religiös bedingte Fasten nicht zu einer extrem hypokalorischen Ernährungsweise mit Proteinmangel führt, ist es aus ernährungswissenschaftlicher Sicht nicht abzulehnen, sondern sogar ausdrücklich zu befürworten.

Erscheint lt. Verlag	29.3.2011
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten
	Medizin / Pharmazie
	Naturwissenschaften ► Biologie
	Technik
	Weitere Fachgebiete ► Land- / Forstwirtschaft / Fischerei
Schlagworte	diaet • diaetassistent • Diät • Diätassistent • Entschlacken • Entschlackung • ernaehrungswissenschaft • Ernährungswissenschaft • Fasten • Glaubersalz • Heilfasten • kritik_am_fasten • Kritik am Fasten • kritik_am_heilfasten • Kritik am Heilfasten • nulldiaet • Nulldiät • proteinmodifiziertes_fasten • proteinmodifiziertes Fasten • Schlacke • Schlacken • sven_david_mueller • Sven-David Müller • thomas_reiche • Thomas Reiche
ISBN-10	3-640-87959-7 / 3640879597
ISBN-13	978-3-640-87959-5 / 9783640879595

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