ComplexCore

Rumpfstabilisation in Training und Therapie

Roman Jahoda (Autor)

Buch

344 Seiten

2013 | 4. Auflage
ComplexCore (Verlag)
978-3-200-01555-5 (ISBN)

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Ein Arbeitsbuch, das sich der Systematisierung von insgesamt 444 Rumpfmobilisations- und stabilisationsübungen widmet.
Über einfache Testformen können individuelle Programme unterschiedlicher Schwierigkeitsstufen abgeleitet werden. Neben den übersichtlichen Tabellen zur einfachen Trainingsgestaltung werden auch Basisinformationen über funktionelle Anatomie zum besseren Verständnis des komplexen Rumpftrainings mitgeliefert.

Ein Praxisleitfaden für Patienten, Therapeuten, Trainer und Sportler!

Erscheint lt. Verlag	15.10.2013
Illustrationen	Fritz Hauswirth, Daniela Weichenberger, Mark Trattner
Vorwort	Gerald Mitterbauer
Sprache	deutsch
Maße	190 x 260 mm
Gewicht	1600 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding
Themenwelt	Medizin / Pharmazie ► Physiotherapie / Ergotherapie
Schlagworte	Anatomie • Hardcover, Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymna • Lokale Stabilisation • Physiotherapie • Rumpfmobilisation • Rumpfstabilisation • Rumpfübung • Therapie • Training
ISBN-10	3-200-01555-1 / 3200015551
ISBN-13	978-3-200-01555-5 / 9783200015555
Zustand	Neuware