Your Calm, Private Digital Life (eBook)
193 Seiten
epubli (Verlag)
9783565074501 (ISBN)
Through practical steps and reflective insights, you'll learn how to declutter your feeds, build better digital habits, and set up privacy tools that keep your data safe. Discover how to minimize distractions, nurture authentic online connections, and design a daily tech routine that supports your calm and clarity.
Perfect for beginners and anyone feeling digitally overwhelmed, this guide blends mindfulness with modern tech awareness. You'll come away with simple systems and mindset shifts that transform your phone, apps, and feeds into tools for peace, not pressure.
Your attention is valuable—protect it, simplify it, and make it yours again.
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| Erscheint lt. Verlag | 2.11.2025 |
|---|---|
| Verlagsort | Berlin |
| Sprache | englisch |
| Themenwelt | Mathematik / Informatik ► Informatik |
| Schlagworte | digital minimalism • digital wellness • focus habits • Mindful Technology • Privacy Protection • tech balance |
| ISBN-13 | 9783565074501 / 9783565074501 |
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