Die MHR-Methode: Den mentalen Kompass neu einstellen
CROSSBLUE BOOKS (Verlag)
978-3-9825622-0-9 (ISBN)
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Tief in jedem von uns liegen die mentalen Instrumente, um unser Leben positiv zu gestalten, selbst wenn es um uns herum stürmt. Dafür ist es wichtig, unseren persönlichen mentalen Kompass zu kennen und zu wissen, wie wir unsere mentalen Ressourcen am besten für uns selbst nutzen können. Das und viel mehr ist das Ziel von George und seinem Team.
Erstmals gibt es einen klaren Leitfaden, der dich durch Themen wie Selbstanalyse, Forschung im Alltag, sowie Anwendung mentaler Strategien und Werkzeuge führt. So schaffst du dir selbst einen individuellen Bauplan, um dein Leben zu organisieren und neu auszurichten. Du wirst lernen, wie du nicht länger von äußeren Einflüssen getrieben wirst, sondern aktiv deine eigene Reise gestaltest. Mithilfe praktischer Werkzeuge wirst du in derLage sein, deinen Kompass einzustellen und auf Kurs zu bleiben.
SELBSTCOACHING-EXPERTE GEORG RÖSL Georg Rösl ist ein renommierter Mental- und Mindset-Coach mit über zwei Jahrzehnten unternehmerischer Erfahrung. Als Gründer des "Mental Coaching Instituts" und des „Mental Health Revolution Instituts“ ist er ein Vorreiter auf dem Gebiet des Selbstcoachings, insbesondere in den Bereichen Psyche, Seele und Zielerreichung. Darüber hinaus ist er Vorsitzender der "Deutschen Stiftung für mentale Gesundheit". Sein Buch, "Gegen das Tabu", hat sich schnell als Klassiker für Menschen mit psychischen Problemen etabliert und sein Einfluss auf die Förderung der mentalen Gesundheit in der Gesellschaft ist unbestritten. Georg Rösl ist ein Freigeist und Vordenker, der unermüdlich daran arbeitet, Menschen dabei zu helfen, ihr volles Potenzial zu entfalten.
Zitat aus dem Vorwort von Prof. Dr. med. Thomas Kraus „Das Buch geht weit über das reine Lösen von psychischen Problemen oder der Nachsorge-Behandlung bei seelischen Erkrankungen hinaus: Es beschreibt vielmehr den Weg zu einer langfristigen Stabilität, einer tiefgreifenden inneren Wandlung hin zu einem bewussteren, reicheren und zufriedeneren Leben. Dieses wird als ein Wegbeschrieben, den man nur Schritt für Schritt gehen kann.“ Prof. Dr. med. Thomas Kraus Chefarzt, Frankenalb-Klinik, Klinik für Psychiatrie, Psychotherapie und Psychosomatik
| Erscheint lt. Verlag | 20.2.2024 |
|---|---|
| Zusatzinfo | farbige Abbildungen, Charts und Arbeitskarten |
| Verlagsort | Nürnberg |
| Sprache | deutsch |
| Maße | 1950 x 2600 mm |
| Gewicht | 966 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie |
| Mathematik / Informatik ► Informatik ► Theorie / Studium | |
| Schlagworte | Depression • Gesundes Mindset • mentale Gesundheit • mentale Kraft • Mentale Stärke • Mentale Strategien • mentale Werkzeuge • Mental Health • Selbstcoaching |
| ISBN-10 | 3-9825622-0-1 / 3982562201 |
| ISBN-13 | 978-3-9825622-0-9 / 9783982562209 |
| Zustand | Neuware |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
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