Blick ins Buch

Lieber Selbstzweifel, du hast Pause!

Das kreative Ausfüllbuch für mehr Selbstliebe und innere Stärke FÜR ERWACHSENE - mit Selbär, deinem Coach in Bärenform! Mit Brief an dein inneres Kind

Gabriele Aretz (Autor)

Buch | Softcover

100 Seiten

2025
tredition (Verlag)
9783384738622 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Umschlag Rückseite (JPEG)
Autorenporträt (JPEG)

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Dieses Buch überrascht - und das auf die liebevollste Weise.Obwohl es auf den ersten Blick verspielt und fast kindlich wirkt, verbirgt sich dahinter ein klug konzipiertes Coachingbuch für Erwachsene.Begleitet von Selbär, einem gezeichneten Coach in Bärenform, lädt es dazu ein, sich mit Stiften, Stickern und Gedanken dem eigenen Inneren zu nähern - leicht, aber nicht oberflächlich. Der Selbär führt (innerhab der Kapitel "Vergangenheit", "Gegenwart" und "Zukunft" durch zentrale Themen wie Selbstzweifel, Selbstwertgefühl, Achtsamkeit, Lebensfreude und Entscheidungsmut - immer mit Herz, Humor und klaren Impulsen.Viele Seiten lassen sich anmalen, bekleben und kreativ gestalten - so entsteht ein persönliches, fantasievolles Mitmachbuch für Erwachsene. Ein besonderes Highlight sind die drei persönlichen Briefe des Selbärs an den Leser/die Leserin, z.B. der Brief an das innere Kind.Dieser Zugang - durch Illustrationen, Emotion und spielerische Tiefe - macht das Buch so sympathisch, wirksam und ungewöhnlich zugleich. Es ist ein liebevoller Begleiter für alle Erwachsenen, die Selbstliebe, innere Stärke und Leichtigkeit auf ihre ganz eigene Art entdecken möchten.

Gabriele Aretz geboren am 4. April 1965 Grafikdesignerin, Illustratorin. Ich lebe und arbeite in Aachen in meinem Atelier unterm Dach. Besonders gerne arbeite ich neben meinen Auftragsarbeiten an eigenen Projekten, die mir die Möglichkeit geben, mich gestalterisch frei zu entfalten.

Erscheint lt. Verlag	27.10.2025
Verlagsort	Aachen
Sprache	deutsch
Maße	155 x 220 mm
Gewicht	171 g
Themenwelt	Literatur ► Briefe / Tagebücher
Schlagworte	Achtsamkeit • Ausfüllbuch für Erwachsene • Inneres Kind • Kreatives Ausfüllbuch • Lebensfreude • Mitmachbuch für Erwachsene • Selbstcoaching • Selbstliebe • Selbstwertgefühl • Selbstzweifel
ISBN-13	9783384738622 / 9783384738622
Zustand	Neuware