Hinfallen. Aufstehen. Strahlen. (eBook)
240 Seiten
Komplett-Media Verlag
978-3-8312-7195-5 (ISBN)
Es gibt diesen Moment, in dem du spürst: So wie bisher geht es nicht weiter. Vielleicht kam er leise, vielleicht wie ein Schlag. Doch in jedem Ende liegt ein Anfang – und genau hier setzt dieses Buch an. Kathleen Janitschke nimmt dich mit auf eine Reise in drei Etappen:
- HINFALLEN – verstehen, was passiert ist, und warum es dich so tief erschüttert hat
- AUFSTEHEN – neue Kraft finden, Ängste überwinden, Handlungsspielräume erkennen
- STRAHLEN – dein inneres Licht zurückholen und selbstbewusst neue Wege gehen
Mit persönlichen Geschichten, kraftvollen Coaching-Impulsen und umsetzbaren Übungen hilft dir dieses Buch, klarer zu sehen, mutige Entscheidungen zu treffen und wieder mit Leichtigkeit durchs Leben zu gehen. Du lernst:
- alte Denkmuster zu durchbrechen
- deine innere Stärke zu aktivieren
- Grenzen zu setzen, ohne dich schuldig zu fühlen
- deine Werte als Kompass zu nutzen
- dir selbst wieder zu vertrauen
Egal, wie tief du gefallen bist – dieses Buch zeigt dir, wie du wieder aufstehst und stärker strahlst als je zuvor.
»Manchmal beginnt dein Strahlen genau da, wo du am meisten zitterst. Dort, wo dudeiner Sehnsucht mehr Glauben schenkst als deiner Angst. Und wenn du springst –dann wirst du nicht fallen. Du wirst fliegen.«
Kathleen Janitschke weiß aus eigener Erfahrung, wie es ist, nach einer Krise völlig neu anzufangen. Ihre Botschaft: Es ist okay, wenn du Angst hast. Du musst noch nicht mutig sein. Es reicht, wenn du bereit bist, den ersten Schritt für dich zu gehen.
Dieses Buch hilft dir dabei, dich neu auszurichten – weg vom Schmerz, hin zu deinen Möglichkeiten. Es macht Mut, Verantwortung für dein Leben zu übernehmen – und es so zu gestalten, dass es sich richtig anfühlt.
Kathleen Janitschke ist Coach & Expertin für persönliche Transformation. Sie begleitet Menschen in Krisen, hilft ihnen, Ängste zu überwinden & neue Wege zu gehen. Ihr Fokus: Mut, Resilienz & innere Stärke.
| Erscheint lt. Verlag | 6.11.2025 |
|---|---|
| Verlagsort | München |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Literatur ► Biografien / Erfahrungsberichte |
| Schlagworte | Ängste überwinden • bestseller persönlichkeitsentwicklung • Bewusster leben • Buch über Resilienz 2025 • Coaching-Buch für den Neuanfang • Coaching für Krisenzeiten • Emotionale Heilung • Erfolgsstrategien für den Neuanfang • Identität nach der Krise • Innere Stärke entdecken • Inspiration für Selbstfindung • Jobverlust bewältigen • Kathleen Janitschke Coaching • Klarheit im Leben finden • Komfortzone verlassen • Krise als Chance • Krisenbewältigung • Lebensverändernde Bücher • Lebensweisheiten für Neubeginn • Loslassen lernen • Mental Coaching • mentale stärke entwickeln • mental stark werden • Mut finden • Mutmach-Geschichten • Mutmentorin Instagram • Neuanfang nach Trennung • Persönliche Entwicklung • Persönlicher Erfolg nach Krisen • Persönlicher Neubeginn • persönliche Transformation • Persönlichkeitsentwicklung • Positives Mindset entwickeln • Psychologische Resilienz • Reflexionsfragen für Selbstfindung • resilienz aufbauen • Selbstbestimmt Leben • Selbstbewusstsein aufbauen • Selbstcoaching Buch • Selbsthilfe Ratgeber • Selbstliebe lernen • Selbstvertrauen stärken • Selbstverwirklichung durch Mut • Social Media Coaching • Umgang mit Schicksalsschlägen • Veränderung beginnt im Kopf • Veränderung wagen • Wachstum durch Krisen • Wahre Erfolgsgeschichten • Wege aus der Krise |
| ISBN-10 | 3-8312-7195-X / 383127195X |
| ISBN-13 | 978-3-8312-7195-5 / 9783831271955 |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
| Haben Sie eine Frage zum Produkt? |
PDF (Ohne DRM)Digital Rights Management: ohne DRM
Dieses eBook enthält kein DRM oder Kopierschutz. Eine Weitergabe an Dritte ist jedoch rechtlich nicht zulässig, weil Sie beim Kauf nur die Rechte an der persönlichen Nutzung erwerben.
Dateiformat: PDF (Portable Document Format)
Mit einem festen Seitenlayout eignet sich die PDF besonders für Fachbücher mit Spalten, Tabellen und Abbildungen. Eine PDF kann auf fast allen Geräten angezeigt werden, ist aber für kleine Displays (Smartphone, eReader) nur eingeschränkt geeignet.
Systemvoraussetzungen:
PC/Mac: Mit einem PC oder Mac können Sie dieses eBook lesen. Sie benötigen dafür einen PDF-Viewer - z.B. den Adobe Reader oder Adobe Digital Editions.
eReader: Dieses eBook kann mit (fast) allen eBook-Readern gelesen werden. Mit dem amazon-Kindle ist es aber nicht kompatibel.
Smartphone/Tablet: Egal ob Apple oder Android, dieses eBook können Sie lesen. Sie benötigen dafür einen PDF-Viewer - z.B. die kostenlose Adobe Digital Editions-App.
Buying eBooks from abroad
For tax law reasons we can sell eBooks just within Germany and Switzerland. Regrettably we cannot fulfill eBook-orders from other countries.
aus dem Bereich
