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Wie man bei jeder Diät versagt

Ein Ratgeber für alle, die Schokolade mehr lieben als Salat

Eva Huber (Autor)

Buch | Softcover

66 Seiten

2024
FlipFlop (Verlag)
978-3-7591-1404-4 (ISBN)

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Du willst abnehmen, aber Schokolade ist dein bester Freund? Dann ist dieses Buch für dich!Vergiss langweilige Diät-Ratgeber, die dir Salat als Lebensinhalt verkaufen wollen. "Wie man bei jeder Diät versagt" zeigt dir, wie du mit Stil und Humor jede Diät in den Sand setzt - und dabei auch noch Spaß hast!Lerne, wie du aus einem harmlosen Cheat Day ein ganzes Wochenende voller Pizza und Eis machst. Entdecke die Kunst, Kalorien zu zählen, während du Nüsse und Schokoriegel "aus Versehen" vergisst. Und wusstest du, dass du mit der richtigen Snack-Taktik auf dem Weg ins Fitnessstudio mehr Kalorien zu dir nehmen kannst, als du dort verbrennst?Mit liebevoll illustrierten Seiten und knackigen Tipps wie "Warum du nach dem Joggen unbedingt eine Belohnung brauchst" oder "Wie du Salat sagst, aber Pizza isst", wirst du nie wieder das Gefühl haben, bei einer Diät zu versagen - du wirst es meistern!Perfekt für alle, die sich selbst nicht zu ernst nehmen und wissen, dass das Leben zu kurz ist, um auf Schokolade zu verzichten.

Erscheinungsdatum	15.12.2024
Sprache	deutsch
Maße	152 x 229 mm
Gewicht	123 g
Themenwelt	Literatur ► Comic / Humor / Manga
Themenwelt	Sonstiges ► Geschenkbücher
Schlagworte	Abnehmen • abnehmen mit genuss • abnehmen ohne verzicht • Diätfehler • Diätfrust • Diätmotivation • Diätpsychologie • Ernährungsfallen • Frauen • GAG • Geburtstag • Geschenk • heißhunger bekämpfen • Humor • Humorbuch • humorvoll • Jojo-Effekt vermeiden • lustig • Männer • Parodie • Schokolade • schrottwichteln • unter zehn Euro • Witz
ISBN-10	3-7591-1404-0 / 3759114040
ISBN-13	978-3-7591-1404-4 / 9783759114044
Zustand	Neuware