My Year of Growth
Anastasia Schott (Verlag)
978-3-00-080547-9 (ISBN)
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Time to Shine ist nicht nur ein Journal – es ist Dein Begleiter für Deine persönliche Transformation. Mit einem hochwertigen Leineneinband und festen, creme-farbenen Seiten, die für Deine tiefgründigsten Gedanken gestaltet wurden, lädt Dich dieses Journal ein, in Deine Reise des persönlichen Wachstums einzutauchen. Es umfassst Vision, Kreativität, Achtsamkeit, Fitness und Zielsetzung – jeden Monat erwartet Dich eine neue Herausforderung, Reflexionsfragen und Platz für Deine Gedanken und Inspirationen.
Jeden Monat wird ein neues Schwerpunkt-Thema präsentiert, wie zum Beispiel Vision, Kreativität, Achtsamkeit und Fitness. Du hast jeden Monat die Möglichkeit, an einer neuen Herausforderung teilzunehmen, über die jeweiligen Themen nachzudenken und Dir Raum zu nehmen, um Deine Gedanken und Inspirationen festzuhalten.
Fühle die Eleganz jeder Seite, während Du über Deine Ziele und Träume nachdenkst. Dieses Journal bietet Dir den Raum Dein Wohlbefinden zu fördern, eine dauerhafte innere Balance finden und gesundes Leben zu führen.
Dieses Journal ist für alle, die sich Ziele setzen, Routinen etablieren und stetig wachsen möchten. Du kannst dieses Buch für monatliches, wöchentliches oder (kurzes) tägliches Journaling verwenden.
Es ist an der Zeit, Dein bestes Selbst zu werden – eine Seite nach der anderen.
In diesem Buch findest Du: Organisation mit klaren Übersichten, Raum für Reflexion, Gedanken und Erinnerungen, inspirierende Inhalte zum Mitmachen und Vorausdenken.
Anastasia Schott ist eine leidenschaftliche Expertin im Bereich Gesundheit und Wohlbefinden. Sie hat ein Studium im Bereich Innovation abgeschlossen und sich intensiv mit den Themen Psychologie, menschliches Verhalten, Ernährung und Sport beschäftigt. Ihr großes Interesse liegt darin, Menschen dabei zu unterstützen, sich besser zu fühlen und ihr volles Potenzial zu entfalten. Durch ihren Gesundheitsblog, routinelyvibrant.com, teilt Anastasia die neuesten Forschungen zu Gesundheitund Wellness sowie Expertenempfehlungen und bietet wertvolle Einblicke, um Dich auf Deinem Weg zu Wohlbefinden zu unterstützen. Mit diesem reichen Erfahrungshorizont hat Anastasia ein Journal geschaffen, das mehr als nur ein Werkzeug ist — es ist ein transformativer Leitfaden für persönliches Wachstum, innere Balance und Vitalität. Dieses Journal wurde entwickelt, um zu inspirieren, ermutigen und zu befähigen, und es ist der perfekte Begleiter für Reflexion, Zielsetzung und achtsames Leben.
| Erscheinungsdatum | 03.11.2024 |
|---|---|
| Verlagsort | Deutschland |
| Sprache | deutsch |
| Maße | 148 x 210 mm |
| Gewicht | 500 g |
| Themenwelt | Literatur ► Briefe / Tagebücher |
| Sonstiges | |
| Schlagworte | Achtsamkeit • Gesundheit • Innere Balance • Journal • Lebensbalance • Meditation • mentale Gesundheit • Persönliche Entwicklung • Persönliches Wachstum • Reflexion • Selbsthilfe • Selbstmanagement • Selbstreflexion • Stressbewältigung • Vision • Zeitmanagement • Ziele • Zielsetzung |
| ISBN-10 | 3-00-080547-8 / 3000805478 |
| ISBN-13 | 978-3-00-080547-9 / 9783000805479 |
| Zustand | Neuware |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
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