THE REST OF THE TRUTH (eBook)
150 Seiten
Ebookit.com (Verlag)
978-1-4566-3403-2 (ISBN)
Unique and original to other health and fitness books, The Rest of the Truth focuses, with great passion and academic facts, on what it takes to maintain weight loss after a dramatic drop, whether from a surgical procedure or otherwise, and how to reverse self-destructive eating behaviors in order to take control of your body, brain, and your life.
After studying at the LSU Medical School, she would later complete a comprehensive study on metabolism and genetics, which she includes in her book..
As a result of 23 years of personal training she gives insights into moderate, results oriented exercise. Also there is an interesting informative chapter on How To Find a Personal Trainer, which she felt compelled to write after years in the business.
Because of her overall surgery experience, Harrelson is neither for nor against Bariatric procedures. Presently, a substantial number of five and ten year post-op patients have re-gained much of their weight loss, which truly ignites her passion to help them and others.
Second Edition: Many Revisions Since 2009.
| Erscheint lt. Verlag | 14.11.2019 |
|---|---|
| Sprache | englisch |
| Themenwelt | Literatur ► Biografien / Erfahrungsberichte |
| Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten | |
| Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Esoterik / Spiritualität | |
| ISBN-10 | 1-4566-3403-8 / 1456634038 |
| ISBN-13 | 978-1-4566-3403-2 / 9781456634032 |
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