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Halt´s Maul Fokus!: Das AD(H)S Anti-Mandala Fluchmalbuch zum Abreagieren und Abschalten

Perfekt für besondere Menschen mit AD(H)S und als Geschenk

Juxpalast Verlag (Autor)

Buch | Softcover

100 Seiten

2025 | 25001 A. 1. Auflage
Novella-Verlag
978-94-038-4345-2 (ISBN)

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Du suchst ein Ventil für AD(H)S-Gedankenchaos, Reizüberflutung und null Fokus? Dieses Anti-Mandala-Fluchmalbuch ist deine humorvolle Auszeit: einfache, klare Ausmalbilder statt überladener Muster - kombiniert mit frechen Sprüchen, die dir aus der Seele sprechen. Male dich runter, lache Druck weg, finde wieder Ruhe im Kopf. Ideal zum Abschalten nach stressigen Tagen, für kurze Pausen im Büro, auf Reisen oder abends auf dem Sofa. Kein "Perfekt-Malen" nötig: Hier zählt Entlastung statt Leistung.Was dich erwartet:- Minimalistische Motive für schnelles Erfolgserlebnis- Sarkastische, motivierende Statements zum Abreagieren- Kreative Selbstfürsorge, ohne es "Achtsamkeit" nennen zu müssen- Für Erwachsene mit ADHS/ADS - aber auch für alle, die Stress abbauen wollenPerfekt als Geschenk für besondere Menschen, die Humor lieben und ihren Fokus neu sortieren möchten. Nimm Stifte, leg los, atme durch: weniger Overload, mehr Gelassenheit, mehr du. Dein Alltag, nur leiser - eine Seite nach der anderen.

Erscheinungsdatum	13.11.2025
Sprache	deutsch
Maße	200 x 200 mm
Gewicht	182 g
Themenwelt	Kunst / Musik / Theater ► Allgemeines / Lexika
ISBN-10	94-038-4345-4 / 9403843454
ISBN-13	978-94-038-4345-2 / 9789403843452
Zustand	Neuware