Täglich bei mir
epubli (Verlag)
9783565053964 (ISBN)
- Dein Begleiter für 12 Wochen Achtsamkeit und Selbstfürsorge: Starte jeden Tag bewusst mit liebevollen Fragen, Affirmationen und kleinen Atemritualen, die dich bei dir selbst ankommen lassen.- Tägliche Morgen- und Abendreflexionen: Entwickle neue Gewohnheiten, stärke deine Dankbarkeit und erkenne deine Fortschritte in nur wenigen Minuten pro Tag.- Selbstliebe kultivieren und Klarheit gewinnen: Dieses Achtsamkeitstagebuch hilft dir, innere Stärke zu entwickeln und dich sanft durch herausfordernde Phasen zu begleiten.- Liebevoll gestaltetes Design mit Raum für deine Gedanken und Gefühle: Hier findest du Platz für tägliche Reflexion, Wochenrückblicke und neue Impulse, liebevoll designt und intuitiv aufgebaut.- Das perfekte Geschenk für dich selbst oder Herzensmenschen: Ideal für Menschen, die bewusster leben, reflektieren und ihr inneres Gleichgewicht stärken möchten.
Simona Ledl ist bildende Künstlerin und diplomierte Entspannungs- und Achtsamkeitstrainerin aus Salzburg. In ihrer Arbeit verbindet sie die transformative Kraft der Kunst mit der heilsamen Wirkung von Achtsamkeit und innerer Einkehr. Nach einem Masterstudium der Kommunikationswissenschaften widmet sich Simona Ledl seit 2013 ganz der Kunst. Ihr besonderes Interesse gilt der Verbindung von Kunst, Selbstwahrnehmung und emotionaler Resilienz. Mit der Ausbildung zur diplomierten Entspannungs- und Achtsamkeitstrainerin vertiefte sie dieses persönliche Anliegen auch professionell. In ihrer Arbeit schafft sie Räume der Stille und Selbsterfahrung. Räume, in denen Menschen zur Ruhe kommen, in Kontakt mit sich selbst treten und ihre innere Kraft wiederentdecken können.
| Erscheinungsdatum | 14.10.2025 |
|---|---|
| Sprache | deutsch |
| Maße | 148 x 210 mm |
| Gewicht | 336 g |
| Themenwelt | Kunst / Musik / Theater ► Antiquitäten |
| Sonstiges | |
| Schlagworte | Achtsamkeit • Achtsamkeitstagebuch • Dankbarkeitstagebuch • Lebensfreude • Persönliches Wachstum • Selbstfürsorge • Tagebuch |
| ISBN-13 | 9783565053964 / 9783565053964 |
| Zustand | Neuware |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
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