Dein Adventskalender Journal

24 Impulse zur Reflexion

Christina Pelka (Autor)

Buch | Softcover

56 Seiten

2025
epubli (Verlag)
9783565052561 (ISBN)

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Das Adventskalender Journal begleitet dich vom 1. bis 24. Dezember mit täglichen Reflexionsfragen, Impulsen und viel Platz für deine Notizen.

Das Adventskalender Journal begleitet dich vom 1. bis 24. Dezember mit täglichen Reflexionsfragen, Impulsen und viel Platz für deine Notizen. Perfekt, um achtsam in die Adventszeit zu starten! Du findest 24 liebevoll gestaltete Seiten voller Inspiration, die darauf warten, von dir gefüllt zu werden. Jede Seite lädt dich ein, kurz innezuhalten, durchzuatmen und zu schauen, wo du im Leben gerade stehst. Dein Advent. Dein Journal.Du brauchst nichts weiter als einen Stift, ein paar Minuten Zeit und die Bereitschaft, dir selber zu begegnen.

Christina Pelka studierte Kunstgeschichte und Italianistik in Hamburg und Bologna. Sie lebte eine Zeit in Rom und Venedig und war als Kuratorin tätig. Heute arbeitet sie als Yogalehrerin, Resilienz- und Fitnesstrainerin, Reiki-Lehrerin, Ernährungscoach und Autorin. Mit mehr als 20 Jahren Erfahrung. 2017 gründete sie den Yoga- und Foodblog YOGA FOR YOU Hamburg und 2020 das Mind & Body Institut in Hamburg. Ihre Vision ist es, Menschen nachhaltig darin zu unterstützen, eine gesunde und wertschätzende Beziehung zu sich selbst zu entwickeln, um gesund zu bleiben oder gesund zu werden. Sie lebt mit ihrer Familie in Hamburg, liebt das Meer und die Sonne, gesundes Kochen und Reisen.

Erscheinungsdatum	13.10.2025
Sprache	deutsch
Maße	148 x 210 mm
Gewicht	101 g
Themenwelt	Kunst / Musik / Theater ► Antiquitäten
Themenwelt	Sonstiges
Schlagworte	Achtsamkeit • Adventskalender • Journaling • Persönlichkeitsentwicklung • Rauhnächte • Reflexion • Yoga
ISBN-13	9783565052561 / 9783565052561
Zustand	Neuware