Die Macht der Bildschirme: Wege aus der Abhängigkeit (eBook)
248 Seiten
tredition (Verlag)
978-3-384-44714-2 (ISBN)
In "Die Macht der Bildschirme: Wege aus der Abhängigkeit" zeigt Anton S. Hoffmeister, wie wir uns von der digitalen Übermacht befreien können, ohne auf die Vorteile moderner Technologien verzichten zu müssen. Er beleuchtet die psychologischen und sozialen Mechanismen hinter der Bildschirmabhängigkeit, analysiert ihre Auswirkungen auf unsere Lebensqualität und bietet praxiserprobte Strategien, um ein ausgewogenes Verhältnis zwischen online und offline zu schaffen.
Dieses Buch ist ein inspirierender Leitfaden für alle, die ihre Mediennutzung reflektieren, bewusster gestalten und ein selbstbestimmtes Leben führen möchten. Mit einer Mischung aus wissenschaftlichem Hintergrund, realen Beispielen und praktischen Tipps lädt Hoffmeister dazu ein, die eigene digitale Balance zu finden und den Blick wieder auf das Wesentliche zu richten – das echte Leben.
| Erscheint lt. Verlag | 5.12.2024 |
|---|---|
| Verlagsort | Ahrensburg |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Kunst / Musik / Theater ► Film / TV |
| Schlagworte | Bildschirmabhängigkeit • Bildschirmzeit kontrollieren • digital detox • Digitale Balance • digitale Selbstbestimmung • Medienbewusstsein • Medienkompetenz • Medienkonsum reduzieren • Smartphone-Sucht • Stress durch Bildschirme • Technologiefreiheit |
| ISBN-10 | 3-384-44714-X / 338444714X |
| ISBN-13 | 978-3-384-44714-2 / 9783384447142 |
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