Heute liebe ich mich ein Stückchen mehr

Maria Vanessa Pavone (Autor)

Buch | Spiralbindung

62 Seiten

2024
epubli (Verlag)
978-3-8187-3482-4 (ISBN)

Titel leider nicht mehr lieferbar

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Dieses Ausmalbuch ist mehr als nur ein kreatives Hobby - es ist ein Werkzeug zur Selbstentdeckung und persönlichen Entwicklung. Es ist ideal für Menschen die täglich etwas Zeit in sich selbst investieren wollen, um ein Stückchen in ihre Selbstliebe zu kommen. Darin sind einfache Ausmalbilder sowie kurze Sprüche, Texte, Journaling-Fragen und Affirmationen rund ums Thema Selbstliebe enthalten.
Der Kerngedanke ist, dass auch kurze Zeitfenster ausreichen, um sich selbst etwas Gutes zu tun, eben einen Akt der Selbstliebe.
Darüber hinaus kann es unterstützen, in die Entspannung zu kommen, da das Ausmalen eine stressreduzierende Wirkung hat. Die Ausmalbilder sind so gestaltet, dass sie auch die Achtsamkeit stärken.

Maria Vanessa Pavone *Gründerin von Gedankenschotter *Diplomierte Gesundheits- und Krankenpflegerin und Expertin für Stressmanagement *Mentaltrainerin in Ausbildung *Ehefrau, Mama von 2 Söhnen und stolze Mops-Mama *immer hungrige Pasta-Liebhaberin Mein Kernthema ist Stressmanagement, basierend auf einem Selbstliebe-Mangel. Ich helfe Menschen, aus dem Stress raus in die Entspannung zu kommen und ihren Wert kennenzulernen. Gedankenschotter steht für einen ganzheitlichen Ansatz zur Förderung mentaler Gesundheit und emotionaler Resilienz. Neben Seminaren und Workshops werden auch kreative Produkte wie Ausmalbücher und Tagebücher angeboten, die dir helfen, negative Gedanken in positive umzuwandeln und nicht dienliche Gedanken loszulassen.

Erscheinungsdatum	12.12.2024
Sprache	deutsch
Maße	210 x 297 mm
Gewicht	368 g
Themenwelt	Kunst / Musik / Theater ► Antiquitäten
Themenwelt	Sonstiges
Schlagworte	Achtsamkeit • Entspannung • Journaling • positive Affirmationen • Selbstfürsorge • Selbstliebe • Stressabbau
ISBN-10	3-8187-3482-8 / 3818734828
ISBN-13	978-3-8187-3482-4 / 9783818734824
Zustand	Neuware