Feeling Good Today Dein Wohlfühlplaner für jeden Tag

Wochenplaner,Kalender, Journal mit ganz viel Platz für eigene Ideen und Gedanken

Sunita Ehlers (Autor)

Buch | Spiralbindung

200 Seiten

2020
epubli (Verlag)
978-3-7502-9261-1 (ISBN)

Infos

In diesem Buch geht es um einen achtsamen und bewußten Alltag. Wochenplaner, Kalender, Tipps für den Alltag und einzelne Yogasequzenzen bieten Dir ganz viel Platz für Dich selbst.
Nimm Dir täglich Zeit für einen kurzen Moment nur für Dich. Mit diesem Planer hast Du die Möglichkeit wieder mehr Bewusstsein in Deinen Alltag zu bringen.
Kalender
Wochenplaner
Platz für Notizen und Gedanken
Hilfreiche Tipps zur Stressbewältigung
Yoga Haltungen
Ernährungstipps für ein gesundes und achtsames Leben im Einklang mit Dir selbst und der Natur.

Autor

Sunita Ehlers, Mom of two girls, 47 Jahre alt aus Hamburg, Yogalehrerin & Ayurveda Beraterin.

Produkt-Details

• Erscheinungsdatum: 16.03.2020
• Sprache: deutsch
• Maße: 148 x 210 mm
• Gewicht: 308 g
• Themenwelt: Kunst / Musik / Theater ► Antiquitäten
• Themenwelt: Sonstiges
• Schlagworte: Achtsamkeit • Ayurveda • Ernährung • Gesundheit • Journal • Planer • Yoga
• ISBN-10: 3-7502-9261-2 / 3750292612
• ISBN-13: 978-3-7502-9261-1 / 9783750292611
• Zustand: Neuware