Surya Namaskara (eBook)
45 Seiten
Neobooks (Verlag)
978-3-7485-9906-7 (ISBN)
•Reduktion von Stress-Symptome
•Verbesserung des körperlichen und psychischen Gesundheitszustandes
•Stärkung des Immunsystems
•bewusstes stressvermindertes Verhalten im Alltag
•Verbesserung der Lebensqualität durch wachere Wahrnehmung des Augenblicks
•vertiefte Einsicht in die eigenen Verhaltensweisen
•gestärktes Selbstvertrauen und Mitgefühl
Daniela S. Nikles ist Erwachsenen & Berufsbildnerin HF und Unterrichtet seit 26 Jahren Yoga nach den neusten Erkenntnissen. Entdecken Sie dieses wundervolle Buch und lassen Sie sich verführen, diese Sonnentradition auch in Ihr tägliches Ritual einzubinden! ISBN 978-3-033-07362-3
| Erscheint lt. Verlag | 3.7.2019 |
|---|---|
| Reihe/Serie | Workshop |
| Verlagsort | Berlin |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Kunst / Musik / Theater |
| Schlagworte | Bewusstseinserweiterung. • Erwachen. • Geist. • Körper. • Spirituelles • Suryanamaskara. • Übung • Yoga |
| ISBN-10 | 3-7485-9906-4 / 3748599064 |
| ISBN-13 | 978-3-7485-9906-7 / 9783748599067 |
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