Autogenes Training, 1 Audio-CD + Begleitheft
Langfristig den Stress bewältigen
2014
ZYX Music (Verlag)
402-937806050-4 (EAN)
ZYX Music (Verlag)
402-937806050-4 (EAN)
- Titel nicht im Sortiment
- Artikel merken
Das Autogene Training ist eine wissenschaftlich erprobte Methode zur langfristigen und vorbeugenden Stressbewältigung. Sie kann ohne Vorkenntnisse durchgeführt werden und wird von Ärzten und Krankenkassen wärmstens empfohlen. Im farbigen Begleitheft werden die Übungen ausführlich und mit Fotos beschrieben.
Aus dem Inhalt:
Einleitung
Dokumentation über Stress
Informationsteil über Autogenes Training
Autogenes Training gegen Stress
Autogenes Training für besseren Schlaf
| Erscheint lt. Verlag | 13.6.2014 |
|---|---|
| Reihe/Serie | Wellness Hörbuch |
| Sprache | deutsch |
| Maße | 123 x 142 mm |
| Gewicht | 98 g |
| Themenwelt | Kunst / Musik / Theater ► Musik ► Pop / Rock |
| Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga | |
| Schlagworte | autogen • Autogen, Entspannung, Wellness • Autogenes Training • Entspannung • Stressbewältigung • Wellness |
| Zustand | Neuware |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
| Haben Sie eine Frage zum Produkt? |
Mehr entdecken
aus dem Bereich
aus dem Bereich
Mein Leben - Die Autobiografie - Inklusive Booklet mit bisher …
Audio-Download (2025)
Random House Audio (Verlag)
CHF 34,90
