Atemgymnastik, 1 Audio-CD + Begleitheft

Stress-Abbau mit meditativer Atmung

Canda (Autor)

Audio-CD

2014
ZYX Music (Verlag)
402-937805030-7 (EAN)

Titel nicht im Sortiment

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Atemgymnastik - Stress-Abbau mit meditativer Atmung / Hörbuch. Die Atemgymnastik ist ein äußerst effektives Programm für körperliche und geistige Entspannung, da es auf ganz schonende Weise unser biologisches Gleichgewicht herstellt und festigt. Grundlegend für die Atemgymnastik sind Atemübungen, die mit wirkungsvollen Lockerungs- und Dehnungsübungen kombiniert werden. Im farbigen Begleitheft werden die Übungen ausführlich und mit Fotos beschrieben.

Erscheint lt. Verlag	19.5.2014
Reihe/Serie	Wellness Hörbuch
Zusatzinfo	Über 100 Fotos zu d. Übungen
Sprache	deutsch
Maße	129 x 142 mm
Gewicht	104 g
Themenwelt	Kunst / Musik / Theater ► Musik ► Pop / Rock
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga
Schlagworte	Atemtherapie (allg.) • Entspannung • Stress • Stressbewältigung • Stress, Entspannung, Wellness • Wellness
Zustand	Neuware