Ginga by Fernanda Brandao, 1 DVD
2014
Sony Music Entertainment (Hersteller)
088-843064099-3 (EAN)
Sony Music Entertainment (Hersteller)
088-843064099-3 (EAN)
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Diesen Sommer träumt die ganze Welt von Brasilien. Mit der brandneuen GINGA by Fernanda Brandao®-DVD kann man sich das südamerikanische Lebensgefühl nicht nur nach Hause holen, sondern damit Körper und Seele trainieren. Die DVD bietet ein Ganzkörpertraining für eine bessere Kondition, Muskelaufbau, Geschicklichkeit und Flexibilität, begleitet von rhythmischer Musik.
GINGA by Fernanda Brandao® verbindet brasilianische Capoeira Elemente, Spiel und Tanz. Die einzelnen Muskelgruppen werden dabei durch Kraft-Ausdauer trainiert, wodurch die Figur gleichmäßig gestärkt und schön definiert wird. Vom Warm Up bis zum Cool Down widmet sich Fernanda allen Körperteilen und kombiniert Übungen, wobei auch die Atmung und das Herz-Kreislaufsystem nicht zu kurz kommen.
Dank Fernandas ansteckenden Motivation gelingt es selbst Anfängern, die Übungen effektiv mitzumachen und den richtigen Rhythmus zu finden. Die Kommentare sind auf Deutsch und Englisch einzustellen.
GINGA by Fernanda Brandao® verbindet brasilianische Capoeira Elemente, Spiel und Tanz. Die einzelnen Muskelgruppen werden dabei durch Kraft-Ausdauer trainiert, wodurch die Figur gleichmäßig gestärkt und schön definiert wird. Vom Warm Up bis zum Cool Down widmet sich Fernanda allen Körperteilen und kombiniert Übungen, wobei auch die Atmung und das Herz-Kreislaufsystem nicht zu kurz kommen.
Dank Fernandas ansteckenden Motivation gelingt es selbst Anfängern, die Übungen effektiv mitzumachen und den richtigen Rhythmus zu finden. Die Kommentare sind auf Deutsch und Englisch einzustellen.
| Erscheint lt. Verlag | 24.6.2014 |
|---|---|
| Zusatzinfo | Beilage: Booklet |
| Sprache | englisch; deutsch |
| Maße | 134 x 191 mm |
| Gewicht | 171 g |
| Themenwelt | Kunst / Musik / Theater ► Musik |
| Sachbuch/Ratgeber ► Freizeit / Hobby ► Singen / Musizieren | |
| Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding | |
| Schlagworte | Brandao, Fernanda • Fitnesstraining • Rock-/Popmusik-DVD |
| Zustand | Neuware |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
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