Taekwondo perfekt: Der Ein-Schritt-Kampf
Seiten
2025
BoD – Books on Demand (Verlag)
978-3-6951-1986-8 (ISBN)
BoD – Books on Demand (Verlag)
978-3-6951-1986-8 (ISBN)
Der Schritt-Kampf ist weit mehr als eine Übungsform - er ist eine der tragenden Säulen des Taekwondo und das Bindeglied zwischen Technik, Form, Zweikampf und Selbstverteidigung. Der Ein-Schritt-Kampf - im Koreanischen Hanbon-Kyorugi, Ilbo-Taeryon oder Ilbo-Matsogi - gilt dabei als Königsvariante des Schritt-Kampfes.
Großmeister Ioannis Lerakis präsentiert mit diesem Buch das wohl umfangreichste Werk zum Thema Ein-Schritt-Kampf. Es beleuchtet die Hintergründe, die Entwicklung, die verschiedenen Varianten sowie seine Bedeutung und seinen Nutzen für das Taekwondo.
Dieses Buch richtet sich an Trainer, Meister, Schüler und Interessierte, die den Schritt-Kampf nicht nur praktizieren wollen, sondern in seiner Tiefe verstehen möchten.
- Über 250 Seiten fundiertes Fachwissen
- Ca. 700 Fotos und Grafiken
- Für Praktizierende aller Stilrichtungen - vom Anfänger bis zum Profi
- Detailliertes Beispiel-System
Inhalt (Auswahl)
(Ein-) Schritt-Kampf ...
... Nutzen für Schüler und Trainer
... Einordnung und Bedeutung im Taekwondo
... Auslegung von Meistern und Verbänden
... Varianten und Ziele
... Trainingsmethoden - mit und ohne Partner
... Konzepte und Aufbau von Systemen
Großmeister Ioannis Lerakis präsentiert mit diesem Buch das wohl umfangreichste Werk zum Thema Ein-Schritt-Kampf. Es beleuchtet die Hintergründe, die Entwicklung, die verschiedenen Varianten sowie seine Bedeutung und seinen Nutzen für das Taekwondo.
Dieses Buch richtet sich an Trainer, Meister, Schüler und Interessierte, die den Schritt-Kampf nicht nur praktizieren wollen, sondern in seiner Tiefe verstehen möchten.
- Über 250 Seiten fundiertes Fachwissen
- Ca. 700 Fotos und Grafiken
- Für Praktizierende aller Stilrichtungen - vom Anfänger bis zum Profi
- Detailliertes Beispiel-System
Inhalt (Auswahl)
(Ein-) Schritt-Kampf ...
... Nutzen für Schüler und Trainer
... Einordnung und Bedeutung im Taekwondo
... Auslegung von Meistern und Verbänden
... Varianten und Ziele
... Trainingsmethoden - mit und ohne Partner
... Konzepte und Aufbau von Systemen
Ioannis Lerakis, 7. Dan Taekwondo, Großmeister und 18-facher Weltmeister, widmet sich seit über 35 Jahren den Kampfkünsten. Bei den Verbänden WKA/WKU war er 15 Jahre Mitglied der deutschen Nationalmannschaft im technischen Bereich. Er kann auf über 336 Top-3-Platzierungen zurückblicken, darunter 238 erste Plätze. Als Trainer hat er zahlreiche Meister hervorgebracht. Mit diesem Buch möchte er das Verständnis des (Ein-) Schritt-Kampfes als zentrales Element des Taekwondo vertiefen.
| Erscheint lt. Verlag | 24.11.2025 |
|---|---|
| Sprache | deutsch |
| Maße | 170 x 220 mm |
| Gewicht | 479 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Kampfsport / Selbstverteidigung |
| Kinder- / Jugendbuch ► Sachbücher | |
| Schlagworte | Kampfkunst Hanbon Kyorugi • Kampfsport Ilbo Taeryon • Taekwondo Partnerübungen • Tae-Kwon-Do Selbstverteidigung • Taekwon-do Training |
| ISBN-10 | 3-6951-1986-1 / 3695119861 |
| ISBN-13 | 978-3-6951-1986-8 / 9783695119868 |
| Zustand | Neuware |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
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