Ich trainiere Ringen

Katrin Barth, Lothar Ruch (Autoren)

Buch | Softcover

152 Seiten

2026 | 2. überarbeitete
Meyer & Meyer (Verlag)
978-3-8403-8000-6 (ISBN)

Noch nicht erschienen (ca. Januar 2026)
Portofrei ab CHF 40
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Du bist nun kein Anfänger mehr im Ringen, denn viele Trainingsstunden und auch Turniere liegen hinter dir. Das „Wieselabzeichen“ aus dem ersten Buch „Ich lerne Ringen“ hast du erfolgreich gemeistert. Nun willst du unbedingt weitermachen, mehr lernen und die nächste Prüfung ablegen. Dann ist dieses Buch genau der richtige Trainingsbegleiter!

Auf die ersten Techniken der Grundausbildung im Standringen und Bodenringen wird aufgebaut und es gibt viele Hinweise für die neuen Techniken, zur richtigen Ausführung und Anwendung.

Hier erfährst du auch, warum Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Schnelligkeit so wichtig sind, wie du deine konditionellen Fähigkeiten verbessern und deine Leistungsentwicklung dokumentieren kannst. Sicher interessierst du dich auch dafür, wie du im Kampf taktisch klug vorgehst und mit Wettkampfdruck fertig wirst. Dazu kommt viel Interessantes rund um den Ringkampfsport sowie Tipps für eine gesunde Ernährung und zur Wettkampfvorbereitung

Erscheint lt. Verlag	26.1.2026
Sprache	deutsch
Maße	165 x 240 mm
Gewicht	666 g
Einbandart	Paperback
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Kampfsport / Selbstverteidigung
Themenwelt	Kinder- / Jugendbuch ► Sachbücher
Schlagworte	Bodenringen • Ich trainiere Ringen • Ringen Beweglichkeit • Ringen Leistungsentwicklung • Ringen Prüfung • Ringen Taktik • Ringen Techniken • Ringen trainieren Buch • Ringen trainieren Kinder und Jugendliche • Ringen trainieren Kinder und Jugendliche Buch
ISBN-10	3-8403-8000-6 / 3840380006
ISBN-13	978-3-8403-8000-6 / 9783840380006
Zustand	Neuware