Arteterapia per andare ! 100 esercizi ingegnosi per menti creative (eBook)
65 Seiten
Neobooks (Verlag)
978-3-7575-8596-9 (ISBN)
Respira, crea, guarisci.
In questa guida pratica e ispirante, scoprirai come l'arteterapia può aiutarti a ritrovare equilibrio emotivo, ridurre lo stress e riscoprire la tua creatività interiore – in soli 30 giorni.
Cosa troverai in questo libro:
✔ Un programma semplice e quotidiano di 30 giorni
✔ Esercizi pratici di pittura, disegno ed espressione creativa
✔ Tecniche per gestire ansia, stress e sovraccarico mentale
✔ Spiegazioni scientifiche accessibili e chiare
Che tu sia alle prime armi o appassionato d'arte, questo libro ti offre strumenti concreti per utilizzare l'arte come percorso di guarigione e trasformazione personale.
La creatività è la tua medicina più potente – inizia oggi il tuo viaggio interiore.
Möglicherweise KI-generierter Inhalt.
VALENTIN DUCANE
| Erscheint lt. Verlag | 9.4.2025 |
|---|---|
| Verlagsort | Berlin |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Kinder- / Jugendbuch ► Bilderbücher |
| Schlagworte | arteterapia-espressiva-ebook • arteterapia-per-principianti-ebook • consapevolezza-e-arteterapia-ebook • esercizi-di-arte-terapeutica-ebook • guarigione-creativa-attraverso-l’arte-ebook • guarigione-emotiva-con-l’arte-ebook • guida-arteterapia-ebook |
| ISBN-10 | 3-7575-8596-8 / 3757585968 |
| ISBN-13 | 978-3-7575-8596-9 / 9783757585969 |
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