Blick ins Buch

Fitness für den ganzen Körper

Buch | Softcover

2025
tredition (Verlag)
978-3-384-56052-0 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Umschlag Rückseite (JPEG)
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Titel ist leider vergriffen;
keine Neuauflage

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"Fitness für den ganzen Körper" ist ein Buch, das sich mit ganzheitlicher Fitness und Gesundheit beschäftigt. Es bietet verschiedene Übungen und Trainingsprogramme an, die darauf abzielen, den gesamten Körper zu stärken und die allgemeine Fitness zu verbessern. Das Buch könnte auch Tipps zur Ernährung, zur Verbesserung der Beweglichkeit und zur Förderung des Wohlbefindens enthalten. Es richtet sich an Leser, die ein ausgewogenes Fitnessprogramm suchen, das sowohl Kraft- als auch Ausdauertraining umfasst.

Mein Name ist Ulrich Orlowski Geb. am 30.05.1964 Ich habe eine wunderbare Tochter und 2 wunderbare Enkelkinder. Meine Tochter kam auf die Idee, dass ich doch meine vielen kleinen Helferlein die ich mir erarbeitet habe und meine Erfahrungen die ich in meinen Jahren in unterschiedlichsten Bereichen gesammelt habe, anderen Leuten zur Verfügung stellen soll. Diese möchte ich nun mit diesem Buch und den vielen anderen Büchern nun nachholen. LG U. Orlowski

Erscheinungsdatum	27.03.2025
Verlagsort	Hamburg
Sprache	deutsch
Gewicht	204 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga
Themenwelt	Kinder- / Jugendbuch ► Sachbücher ► Körper / Sexualität
Schlagworte	Ausdauer • Fitness • Gesundheit • Körper • Wohlbefinden
ISBN-10	3-384-56052-3 / 3384560523
ISBN-13	978-3-384-56052-0 / 9783384560520
Zustand	Neuware