Zum Hauptinhalt springen
Nicht aus der Schweiz? Besuchen Sie lehmanns.de

Os-segredos-para-eliminar-o-estresse (eBook)

(Autor)

eBook Download: PDF
2024
100 Seiten
Clube de Autores (Verlag)
341-000711764-4 (EAN)

Lese- und Medienproben

Systemvoraussetzungen
4,49 inkl. MwSt
(CHF 4,35)
Der eBook-Verkauf erfolgt durch die Lehmanns Media GmbH (Berlin) zum Preis in Euro inkl. MwSt.
  • Download sofort lieferbar
  • Zahlungsarten anzeigen
Os Segredos Para Eliminar o Estresse é um eBook que revela estratégias práticas e eficazes para reduzir e gerenciar o estresse no dia a dia. Com base em pesquisas científicas e técnicas comprovadas, este guia oferece uma abordagem holística para identificar as causas do estresse, adotar hábitos saudáveis e implementar métodos de relaxamento que realmente funcionam. Aprenda como controlar o estresse no trabalho, em casa e nas relações pessoais, utilizando ferramentas como meditação, respiração profunda, exercícios físicos e mudanças no estilo de vida. Ideal para quem busca uma vida mais equilibrada e tranquila, este livro é um companheiro indispensável na jornada rumo ao bem-estar mental e emocional.
Erscheint lt. Verlag 21.8.2024
Verlagsort Joinville
Sprache portugiesisch
Themenwelt Kinder- / Jugendbuch Spielen / Lernen Abenteuer / Spielgeschichten
Schlagworte Bem-Estar • De • Do • E • eliminação • Emocional • Equilíbrio • estilo • Estresse • gerenciamento • Meditação • Mental • Mindfulness • profunda • Qualidade • redução • Relaxamento • respiração • saudável • técnicas • Vida
Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR)
Haben Sie eine Frage zum Produkt?
PDFPDF (Adobe DRM)

Kopierschutz: Adobe-DRM
Adobe-DRM ist ein Kopierschutz, der das eBook vor Mißbrauch schützen soll. Dabei wird das eBook bereits beim Download auf Ihre persönliche Adobe-ID autorisiert. Lesen können Sie das eBook dann nur auf den Geräten, welche ebenfalls auf Ihre Adobe-ID registriert sind.
Details zum Adobe-DRM

Dateiformat: PDF (Portable Document Format)
Mit einem festen Seiten­layout eignet sich die PDF besonders für Fach­bücher mit Spalten, Tabellen und Abbild­ungen. Eine PDF kann auf fast allen Geräten ange­zeigt werden, ist aber für kleine Displays (Smart­phone, eReader) nur einge­schränkt geeignet.

Systemvoraussetzungen:
PC/Mac: Mit einem PC oder Mac können Sie dieses eBook lesen. Sie benötigen eine Adobe-ID und die Software Adobe Digital Editions (kostenlos). Von der Benutzung der OverDrive Media Console raten wir Ihnen ab. Erfahrungsgemäß treten hier gehäuft Probleme mit dem Adobe DRM auf.
eReader: Dieses eBook kann mit (fast) allen eBook-Readern gelesen werden. Mit dem amazon-Kindle ist es aber nicht kompatibel.
Smartphone/Tablet: Egal ob Apple oder Android, dieses eBook können Sie lesen. Sie benötigen eine Adobe-ID sowie eine kostenlose App.
Geräteliste und zusätzliche Hinweise

Buying eBooks from abroad
For tax law reasons we can sell eBooks just within Germany and Switzerland. Regrettably we cannot fulfill eBook-orders from other countries.

Mehr entdecken
aus dem Bereich
Highspeed London. Hotspot Kinshasa. Operation Himalaya. L.A. Action. …

von Arno Strobel

eBook Download (2025)
Loewe Verlag
CHF 14,65