Yoga, Mond und Sterne

Dr. Daniela Heidtmann (Autor)

Buch | Hardcover

108 Seiten

2019
Asteya Verlag
978-3-942615-01-3 (ISBN)

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Das Familien-Yogabuch! Eine Geschichte für Klein und Groß, die nebenbei vermittelt, was Yoga, Achtsamkeit und Meditation können. Eine Einladung zum Mitmachen.

"Yoga, Mond und Sterne" ist eine Einschlaf-Geschichte, die zeigt, wie sich eine Familie nach einem großen Streit durch das Üben von Yoga und Achtsamkeit wieder versöhnt. Das Yoga-Abendritual, welches die Protagonistin "Maitri" und ihre Familie durchführen, enthält eine Vielzahl unterschiedlicher Yogaübungen. Mit Praxis-Anleitungen zum Mitmachen!
Das Thema Achtsamkeit wird kindgerecht anhand der "geheimen Buddha-Tricks" erklärt. Traumreisen, Entspannungs-Übungen und Meditationen sind ebenfalls Bestandteil des Rituals. Die Geschichte kann unkompliziert im Alltag umgesetzt und das Ritual in jeder Familie angewandt werden.

Promovierte Kommunikationswissenschaftlerin, Fachbuchautorin, Studium der Literaturwissenschaft, Kommunikationstrainerin, Yoga- und Meditationslehrerin

Erscheinungsdatum	02.07.2019
Zusatzinfo	Aquarellbilder, meist ganzseitig
Verlagsort	Mannheim
Sprache	deutsch
Maße	173 x 226 mm
Gewicht	450 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga
Themenwelt	Kinder- / Jugendbuch ► Bilderbücher ► Erzählerische Bilderbücher
Schlagworte	Abend-Ritual • Achtsamkeit • Atem • Autogenes Training • Bilderbuch • Buddha • Einschlafen • Entspannung • Entspannung für Kinder • Erziehung • Familie • Frieden • Grundschule • Gutenacht-Geschichte • Kinder • Kinderyoga • Massage • Meditation • Meditationsanleitung • Positives Denken • Ritual • Schlafen • Streitschlichten • Traumreise • Versöhnung • Yoga • Yogabuch • Yogahaltung
ISBN-10	3-942615-01-0 / 3942615010
ISBN-13	978-3-942615-01-3 / 9783942615013
Zustand	Neuware