Blick ins Buch

Futter fürs Gehirn (eBook)

Mit der richtigen Ernährung fit durch den Schulalltag

Evelyn Back (Autor)

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2017
33 Seiten
Books on Demand (Verlag)
978-3-7412-6300-2 (ISBN)

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Ebook-Leseprobe (EPUB)

Wahrscheinlich kennen Sie das noch aus Ihrer eigenen Schulzeit: so ein Schultag kann sich ganz schön lange hinziehen. Früher oder später fühlt sich der Kopf so an, als wäre er in Watte gepackt und das, was die Lehrkraft vorne an der Tafel erzählt, rauscht nur noch durch. Dass es für Kinder gelegentlich schönere Orte gibt, als ein Klassenzimmer, können wir als Eltern nicht ändern. Was Sie aber in der Hand haben ist, wie sich Ihr Kind ernährt. In diesem Buch erkläre ich Ihnen, wie Sie von Seiten der Ernährung die optimalen Voraussetzungen schaffen, damit sich Ihr Kind in der Schule gut konzentrieren kann. Sie erfahren an vielen praktischen Beispielen, worauf Sie achten müssen und bekommen Tipps für eine gelungene und kindgerechte Pausenverpflegung. Im Praxisteil finden Sie einige vegetarische Rezepte fürs Frühstück und für leckere Pausensnacks.

Erscheint lt. Verlag	22.9.2017
Reihe/Serie	ess cetera Manuskriptenreihe "Gut ernährt durchs Leben"
Sprache	deutsch
Themenwelt	Literatur
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie
	Kinder- / Jugendbuch
Schlagworte	Ernährung • Konzentrationsfähigkeit • Leistungsfähigkeit • Pausensnack • Schule
ISBN-10	3-7412-6300-1 / 3741263001
ISBN-13	978-3-7412-6300-2 / 9783741263002

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