Blick ins Buch

Vom Burnout zur Lebenslust

Innere Stärke durch die Smiling Sounds-Methode

Jürgen Vollmann (Autor)

Buch | Softcover

130 Seiten

2010
Monsenstein und Vannerdat (Verlag)
978-3-86991-155-7 (ISBN)

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Raus aus der Stressfalle – rein in die Lebensfülle!
Lassen Sie nicht länger Ihr Leben durch Stress,
Ärger und Hektik bestimmen. Mit den in diesem
Buch vorgestellten SmilingSounds®- Übungen
erhalten Sie ein wirkungsvolles Instrument zur
Veränderung Ihres Alltags. Bereits 20 Minuten
täglich genügen, um Ihrem Leben eine neue
Wende zu geben. Aufgrund eigener Burnout-
Erfahrungen hat der Kommunikationspsychologe
Jürgen Vollmann die SmilingSounds®-Methode
entwickelt – eine Essenz aus dem taoistischen
Qigong und Erkenntnissen der modernen Psychologie
und Hirnforschung. Eine fl ott geschriebene
und leicht verständliche Anleitung zum Ausstieg
aus der Stressfalle.

Sprache	deutsch
Maße	148 x 210 mm
Einbandart	Paperback
Themenwelt	Kinder- / Jugendbuch ► Sachbücher ► Körper / Sexualität
Schlagworte	Glück • Leben • Ratgeber
ISBN-10	3-86991-155-7 / 3869911557
ISBN-13	978-3-86991-155-7 / 9783869911557
Zustand	Neuware