Gut sein, wenn's drauf ankommt
Erfolg durch Mentales Training
Seiten
2008
|
2., Auflage
Hanser (Verlag)
978-3-446-41493-8 (ISBN)
Hanser (Verlag)
978-3-446-41493-8 (ISBN)
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Erfolgreiche Spitzensportler sind Meister des Gelingens - genau dann, wenn es darauf ankommt. Jeder kann ihre Methoden für seinen beruflichen Erfolg nutzen und dabei gelassen bleiben. Der Top-Coach für Mentales Training im deutschen Spitzensport zeigt wie.
Nicht jeder "Trainingsweltmeister" gewinnt auch im Wettkampf. Spitzensportler wissen das. Denn für den Erfolg muss nicht nur die Leistung stimmen, sondern auch der Zeitpunkt. Im Berufsleben ist es genauso: Die mitreißende Rede vor kritischem Publikum zählt - und nicht der Probevortrag zu Hause. Die Live-Präsentation muss überzeugen - nicht der Testlauf am Abend vorher.
Hans Eberspächer zeigt in diesem Buch ganz konkret und Schritt für Schritt, wie jeder das Mentale Training für sich nutzen kann - besonders im Beruf: Eine schwierige Verhandlung oder ein wichtiges Gespräch lässt sich mental trainieren - der optimale Weg wird mit Alternativen erarbeitet und dann systematisch eingeübt. Mit dieser Vorbereitung lassen sich Anforderungen souverän und gelassen meistern.
Das Standardwerk überarbeitet. Jetzt neu: Nutzen Sie die Kraft Ihres inneren Navigationssystems!
Nicht jeder "Trainingsweltmeister" gewinnt auch im Wettkampf. Spitzensportler wissen das. Denn für den Erfolg muss nicht nur die Leistung stimmen, sondern auch der Zeitpunkt. Im Berufsleben ist es genauso: Die mitreißende Rede vor kritischem Publikum zählt - und nicht der Probevortrag zu Hause. Die Live-Präsentation muss überzeugen - nicht der Testlauf am Abend vorher.
Hans Eberspächer zeigt in diesem Buch ganz konkret und Schritt für Schritt, wie jeder das Mentale Training für sich nutzen kann - besonders im Beruf: Eine schwierige Verhandlung oder ein wichtiges Gespräch lässt sich mental trainieren - der optimale Weg wird mit Alternativen erarbeitet und dann systematisch eingeübt. Mit dieser Vorbereitung lassen sich Anforderungen souverän und gelassen meistern.
Das Standardwerk überarbeitet. Jetzt neu: Nutzen Sie die Kraft Ihres inneren Navigationssystems!
Hans Eberspächer war bis 2007 Professor für Sportpsychologie an der Universität Heidelberg mit den Forschungs- und Arbeitsschwerpunkten Selbstmanagement in Leistungssituationen und Mentales Training. Seine Methoden werden im Hochleistungssport wie in der Personalentwicklung vieler Unternehmen und Organisationen angewendet - zur Leistungsoptimierung, Stressbewältigung und Motivation.
Über die 1. Auflage
"Angereichert mit vielen Beispielen entwirft Eberspächer ein integriertes Trainingsmodell für Spitzenleistungen und zeigt anschaulich, dass Schwachstellen häufig im mentalen Bereif angesiedelt sind." business bestseller, 14. Oktober 2004
| Verlagsort | München |
|---|---|
| Sprache | deutsch |
| Maße | 148 x 2200 mm |
| Gewicht | 460 g |
| Einbandart | kartoniert |
| Themenwelt | Geisteswissenschaften ► Psychologie |
| Schlagworte | Beruf • Beruf; Ratgeber • Hardcover, Softcover / Sachbücher/Angewandte Psychologie • HC/Sachbücher/Angewandte Psychologie • Mentales Training • Mentales Training; Ratgeber • Mentaltraining • Mentraltraining |
| ISBN-10 | 3-446-41493-2 / 3446414932 |
| ISBN-13 | 978-3-446-41493-8 / 9783446414938 |
| Zustand | Neuware |
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