Blick ins Buch

Yin Yoga für dich – Spirituelle Impulse für deine tägliche Praxis

Set mit Anleitung und 40 Karten

Sandy Taikyu Kuhn Shimu (Autor)

Buch

40 Seiten

2026
Schirner Verlag
978-3-8434-9271-3 (ISBN)

Lese- und Medienproben

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Noch nicht erschienen (ca. März 2026)
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Yin Yoga ist weit mehr als eine Abfolge von Haltungen – es ist eine zärtliche Einladung an deine Seele, sich ganz hinzugeben. In den passiven Dehnungen, die oft minutenlang gehalten werden, fühlst du den gegenwärtigen Moment tief in deinem Inneren. Hier öffnet sich ein heiliger Raum für intensive emotionale Erfahrungen und innere Wandlung: Deine Gefühle dürfen fließen, dein Herz findet zur Ruhe, und deine Seele atmet befreit auf. Jede Karte dieses einzigartigen Sets zeigt nicht nur eine sanfte Yin-Yoga-Position, sondern offenbart dir auch die Essenz ihrer geistigen, emotionalen und spirituellen Dimension. Diese Impulse sind wie kleine Lichtfunken, die dich während deiner Praxis noch tiefer in die Haltungen und vor allem tiefer zu dir selbst tragen. So wird jede Yin-Yoga-Einheit zu einer unvergleichlich erfüllenden Reise in dein Innerstes.

Sandy Taikyu Kuhn Shimu ist Schriftstellerin, Künstlerin und Lehrerin. Sie lebt, schreibt und unterrichtet im Zürcher Oberland und auf Sri Lanka. Seit über 30 Jahren widmet sie sich den östlichen Bewegungs- und Lebenskünsten. 1998 gründete sie mit ihrem Mann die WULIN Academy, einen Ort, an dem Körperkultivierung und Persönlichkeitsentwicklung in harmonischem Einklang stehen. Mit jeder Unterrichtsstunde, jedem Workshop, jedem Retreat und jedem ihrer Werke öffnet sie Türen zu neuen kreativen und inspirierenden Welten und berührt die Herzen jener, die auf der Suche nach ihrem eigenen Ausdruck und dem wahren Kern ihres Seins sind. www.taikyu.ch

Erscheint lt. Verlag	19.3.2026
Sprache	deutsch
Maße	100 x 150 mm
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga
Themenwelt	Geisteswissenschaften ► Philosophie ► Östliche Philosophie
Schlagworte	Affirmation • Anfänger • Asana • Ausgeglichenheit • Diamantsitz • Emotion • Faszien • Fortgeschrittene • Frosch • Gefühle • geistige Tiefe • geistige Tiefe von Yin Yoga • Gelenke • Gewebe • glückliches Kind • Halbmond • Haltung • Herz-Geist • Hund • Impulse • Innere Kraft • Innere Reise • innere Wandlung • Karten • Kartenset • keine Vorkenntnisse • Korkenzieher • langsames Praktizieren • Leere • Liegende Katze • Loslassen • Meditation • meditativer stil • Paket • passive Haltung • Ruhe • ruhiger Yogastil • Sandy Taikyu Kuhn Shimu • Sanftheit • Schirner • Schirner Verlag • Schmetterling • Selbstentfaltung • Spirituelle Ebene • spiritueller Hintergrund • spiritueller Hintergrund der Asanas • tägliche Praxis • tiefe Entspannung • Übungskarten • Übungssequenz • Weichheit • Yin-Yoga-Position • Yin-Yoga-Unterricht • Yoga als Philosophie • Zehensitz
ISBN-10	3-8434-9271-9 / 3843492719
ISBN-13	978-3-8434-9271-3 / 9783843492713
Zustand	Neuware