ADHS in love

Wie ADHS Paare herausfordert und was ihnen hilft. Konflikte lösen, Alltag entspannen, Intimität leben

Hannah Gensch (Autor)

Buch | Softcover

224 Seiten

2026
Beltz Verlagsgruppe GmbH & Co. KG
978-3-407-86941-8 (ISBN)

Noch nicht erschienen (ca. April 2026)
Portofrei ab CHF 40
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ADHS birgt für Partnerschaften Chaospotenzial – von nicht abgeschlossenen Renovierungsprojekten bis hin zu Stimmungsschwankungen. Paartherapeutin Hannah Gensch kennt die Sorgen betroffener Paare und gibt Rat bei Kommunikationsproblemen, Herausforderungen bei der Alltagsorganisation und Intimität. Mit praktischen Übungen und sofort umsetzbaren Routinen begleitet das Buch auf dem Weg zu mehr Struktur, gegenseitigem Verständnis und echter Verbindung. Es eröffnet neue Perspektiven und macht Mut: Eine erfüllte Beziehung kann auch mit ADHS gelingen!

•Mehr Verständnis und Entlastung im Alltag
•Zeigt, wie man die Stärken von ADHS in der Beziehung nutzt
•Rat u.a. für Emotionsregulation, Haushalt, Leben mit Kindern, Sexualität

Hannah Gensch ist Paartherapeutin mit über 17 Jahren Erfahrung. Sie arbeitet in München in eigener Praxis und am Lanserhof. Als Autorin für z. B. die Süddeutsche Zeitung, Focus, Elle, Donna und Brigitte sowie Expertin in »Gesagt. Gefragt – Die Podcast-Therapie« teilt sie praxisorientierte Ansätze, die Paare durch herausfordernde Phasen begleiten.

»Eine Empfehlung für alle, die ADHS in Beziehungen würdevoll und realistisch begegnen wollen. Ein Buch voller praxisnaher, kreativer Übungen.«
Lukas Maher, Psych. Psychotherapeut und Experte für ADHS

Erscheint lt. Verlag	30.4.2026
Verlagsort	Weinheim
Sprache	deutsch
Maße	137 x 215 mm
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
Themenwelt	Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Persönlichkeitsstörungen
Schlagworte	ADHS • adhs ratgeber • Alltag organisieren • Aufmerksamkeitsdefizit • Beziehung • Beziehungsratgeber • beziehungstipps • Ehe • Erwachsene • Erziehung • Familie • Hyperaktivität • hyperfokus • Intimität • Kommunikation • Konflikte • Leben mit ADHS • Mental Load • Neurodivergenz • Paarberatung • Paare • Paarratgeber • Paartherapie • Partnerschaft • Partnerschaftstipps • Probleme • Routine • Sexualität • Unaufmerksamkeit • Zuhören
ISBN-10	3-407-86941-X / 340786941X
ISBN-13	978-3-407-86941-8 / 9783407869418
Zustand	Neuware