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Hörbuch Gesundheit
Gesundheit zum Hören! In rund 70 Minuten lernen Sie von führenden Expertinnen alles Wichtige zu Trauma und Bewältigung von Traumafolgen. Informiert umfassend. Spannend aufbereitet. Sofort umsetzbar: Selbsthilfe zum Hören. -
Das Trauma bewältigen – Ressourcen entdecken.
Trackliste
1. Einführung 2:47
Traumata besser verstehen
2. Symptome und Ursachen von Traumata 7:29
3. Wie Traumata bewältigt und verarbeitet werden 4:57
4. Wenn die Bewältigung nicht gelingt 8:12
5. Traumafolgestörungen 8:28
6. Wie eine Traumatherapie aussehen kann 8:18
Übungen, die helfen
7. Distanzierungstechniken 1:51
8. Achtsamkeitsübung 4:12
9. Ressourcen 7:29
10. Übung: Der fliegende Teppich 4:33
11. Geschichte: Von der Königstochter, die kein Glück hatte 3:10
12. Zum guten Schluss 1:33
Gesamtzeit: 63:09
Musik: Ernst Jochmus.
Mit ausführlichem Booklet. -
Die Autorinnen:
Dr. med. Luise Reddemann, Nervenärztin und Psychoanalytikerin ist eine Pionierin der Traumatherapie. Sie war lange Jahre Chefärztin der Klinik für psychotherapeutische und psychosomatische Medizin in Bielefeld.
Dr. med. Cornelia Dehner-Rau ist Oberärztin an der Klinik für psychotherapeutische und psychosomatische Medizin in Bielefeld (Johannes-Krankenhaus).
Gesundheit zum Hören! In rund 70 Minuten lernen Sie von führenden Expertinnen alles Wichtige zu Trauma und Bewältigung von Traumafolgen. Informiert umfassend. Spannend aufbereitet. Sofort umsetzbar: Selbsthilfe zum Hören. -
Das Trauma bewältigen – Ressourcen entdecken.
Trackliste
1. Einführung 2:47
Traumata besser verstehen
2. Symptome und Ursachen von Traumata 7:29
3. Wie Traumata bewältigt und verarbeitet werden 4:57
4. Wenn die Bewältigung nicht gelingt 8:12
5. Traumafolgestörungen 8:28
6. Wie eine Traumatherapie aussehen kann 8:18
Übungen, die helfen
7. Distanzierungstechniken 1:51
8. Achtsamkeitsübung 4:12
9. Ressourcen 7:29
10. Übung: Der fliegende Teppich 4:33
11. Geschichte: Von der Königstochter, die kein Glück hatte 3:10
12. Zum guten Schluss 1:33
Gesamtzeit: 63:09
Musik: Ernst Jochmus.
Mit ausführlichem Booklet. -
Die Autorinnen:
Dr. med. Luise Reddemann, Nervenärztin und Psychoanalytikerin ist eine Pionierin der Traumatherapie. Sie war lange Jahre Chefärztin der Klinik für psychotherapeutische und psychosomatische Medizin in Bielefeld.
Dr. med. Cornelia Dehner-Rau ist Oberärztin an der Klinik für psychotherapeutische und psychosomatische Medizin in Bielefeld (Johannes-Krankenhaus).
Luise Reddemann, Cornelia Dehner-Rau
Aus dem Inhalt:
1. Einführung 2:47Traumata besser verstehen2. Symptome und Ursachen von Traumata 7:293.Wie Traumata bewältigt und verarbeitet werden4:574. Wenn die Bewältigung nicht gelingt 8:125. Traumafolgestörungen 8:286. Wie eine Traumatherapie aussehen kann 8:18Übungen, die helfen7. Distanzierungstechniken 1:518. Achtsamkeitsübung 4:129. Ressourcen 7:2910.Übung: Der fliegende Teppich4:3311. Geschichte: Von der Königstochter, die kein Glück hatte 3:1012. Zum guten Schluss 1:33
| Reihe/Serie | Hörbuch Gesundheit (TRIAS im MVS) |
|---|---|
| Sprache | deutsch |
| Maße | 190 x 120 mm |
| Gewicht | 66 g |
| Themenwelt | Geisteswissenschaften ► Psychologie |
| Schlagworte | Achtsamkeitsübung • Distanzierungstechniken • Psychotrauma • Ressourcenfindung • Trauma • Traumafolgestörungen • Trauma (psych.); Audio-CDs • Trauma (Psychologie) • Trauma (Psychologie); Audio-CDs • Traumatherapie • Verletzungen |
| ISBN-10 | 3-8304-3405-7 / 3830434057 |
| ISBN-13 | 978-3-8304-3405-4 / 9783830434054 |
| Zustand | Neuware |
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