Blick ins Buch

Die Psychotherapie des Mantra-Yoga

Mit einem Anhang über Autogenes Training

Kurt Vanselow (Autor)

Buch | Softcover

216 Seiten

2025 | 1. Erstauflage
Verlag Ludwig
978-3-86935-492-7 (ISBN)

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Der Sinn des Lebens liegt in der Seele - in ihrer ureigenen, genetisch verankerten Form. Im Sinne der Evolution verlangt er nach Wachstum und Weiterentwicklung. Dieses Ziel wird durch optimales Handeln erreicht. Doch der Zugang zur Seele ist im Alltag oft durch Stress, Ablenkung und äußere Reize verschüttet, sodass dieses Handeln nur eingeschränkt möglich ist.Die indische Yogaphilosophie bietet einen Weg, den ursprünglichen Zustand der Seele und damit den Sinn des Lebens wiederzuentdecken. In diesem Buch wird sie mit naturwissenschaftlichem Denken in Verbindung gebracht.Der Physiker Vanselow versetzt sich in die jahrhundertealte Gedankenwelt eines indischen Brahmanen und übersetzt die Yogalehre in eine Sprache, die der moderne Mensch versteht. Mit anschaulichen Beispielen, persönlichen Erfahrungen und praktischen Anleitungen zu Transzendentaler Meditation sowie einem Anhang zu Autogenem Training bringt er die Weisheit des Yoga in die Gegenwart.

Erscheinungsdatum	05.06.2025
Sprache	deutsch
Maße	148 x 210 mm
Gewicht	289 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga
	Geisteswissenschaften ► Philosophie ► Östliche Philosophie
	Medizin / Pharmazie ► Naturheilkunde
Schlagworte	Mantra-Yoga • Psychologie • Yoga
ISBN-10	3-86935-492-5 / 3869354925
ISBN-13	978-3-86935-492-7 / 9783869354927
Zustand	Neuware