Ich geh mal meine Gefühle fühlen (eBook)

Sophie Lauenroth (Autor)

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2025 | 1. Auflage
192 Seiten
NOW (Verlag)
978-3-68969-016-8 (ISBN)

Infos

Nach der Trennung von ihrem Freund braucht Melanie einen Tapetenwechsel. Sie bucht einen Flug nach Barcelona, ohne einen Kopf dafür zu haben, was sie dort alleine überhaupt soll. Sie hat kaum Gepäck dabei, gerade das, was ihr so zu Hause im Weg steht, dafür reichlich seelischen Ballast - die Ängste vor dem Alleinsein, den Druck, es allen recht zu machen, das Gefühl, kein Gefühl fürs Leben zu haben. Völlig unerwartet wird sie in Barcelona aus ihren Grübeleien geweckt. Sie begegnet Menschen, die auf sie gewartet zu haben scheinen, einem kleinen Mädchen voller Weisheit, einem Schuster voller Klugheit und einem alten Paar voller Liebe. Und fast von allein, fast ohne ihr Zutun, beginnt sich alles in ihrem Leben zu verändern.

Sophie Lauenroth ist studierte Psychologien mit den Schwerpunkten Psychotraumatologie, Persönlichkeitsentwicklung und holistische Psychologie. Als @psychologin_sophie begeistert sie auf TikTok und Instagram rund 600.000 Menschen und teilt mit ihrer großen Community auch eigene Therapieerfahrungen. Ihr Podcast und ihre Online-Kurse holen die Menschen bei alltäglichen Problemen und Sorgen ab und helfen dabei, den Alltag besser zu bewältigen und für sich selbst einzustehen. In ihrem zweiten Buch "Ich geh mal meine Gefühle fühlen" widmet sie sich dem Thema People Leasing. Sie selbst kennt das Thema sehr gut und verpackt ihre Erkenntnisse in einer einfühlsamen und emotionalen Geschichte.

Inhalt

Danksagung
Widmung
Vorwort

Ein Blick zurück, ein Schritt nach vorn
Von Sorglosigkeit und verstecktem Mut
Was bleibt, wenn man sich selbst wiederfindet
Der Duft von Kaffee und gelebten Träumen
Schlusskapitel
Zusatzkapitel – Was sich geändert hat

Produkt-Details

• Erscheint lt. Verlag: 16.4.2025
• Verlagsort: Gräfelfing
• Sprache: deutsch
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie
• Themenwelt: Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Allgemeine Psychologie
• Schlagworte: Bedürfnisse • Beziehung • Gefühle • People Pleaser • Persönlichkeitsentwicklung • Selbstschutz • Selbstwert
• ISBN-10: 3-68969-016-1 / 3689690161
• ISBN-13: 978-3-68969-016-8 / 9783689690168