Blick ins Buch

Touch me

die geheime Superkraft der Berührung

Ilona Croy (Autor)

Buch | Softcover

208 Seiten

2025 | 1. Auflage
Komplett-Media (Verlag)
978-3-8312-0651-3 (ISBN)

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Ein High five nach dem Tor.

Ein fester Händedruck im Büro.

Eine Hand, die tröstend unsere Schulter berührt.

Eine innige Umarmung am Bahnsteig.

Berührung ist weit mehr als eine beiläufige Geste und wirkt tiefer als jedes gesprochene Wort.

Die Psychologin und Neurowissenschaftlerin Ilona Croy zeigt anhand faszinierender Studien, Experimente und Geschichten, warum wir Berührungen so sehr brauchen, wie Nahrung. Sie beruhigen, heilen, verbinden und können sogar den Erfolg steigern - vom Sportplatz bis zum Büro.

In diesem Buch erfahren Sie, warum Paare, die viel kuscheln, glücklicher sind, wie Berührungen Stress abbauen, Einsamkeit lindern und Vertrauen schaffen - und wie wir diese einfache, uralte Form der Kommunikation auch in digitalen Zeiten wieder mehr in unser Leben holen.

Ein Buch, das Herz und Hirn berührt und uns erinnert, wie wichtig es ist, einander die Hand zu reichen - im wahrsten Sinne des Wortes.

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In diesem Buch erfahren Sie:

- Warum Berührung Teams erfolgreicher macht - vom Sportplatz bis ins Büro.
- Wie sanftes Streicheln spezielle Nervenzellen aktiviert, die uns entspannen und glücklich machen.
- Weshalb Berührung Stresshormone senkt, Schmerzen lindert und Vertrauen stärkt.
- Welche Distanzzonen wir instinktiv einhalten - und warum sie je nach Kultur, Alter und Persönlichkeit variieren.
- Wie Berührung von Geburt an unser soziales Miteinander prägt - und warum wir sie im Alter besonders brauchen.
- Welche Tabus unbewusst bestimmen, wer uns wo berühren darf.
- Warum digitale Kommunikation unser Bedürfnis nach echter Nähe nicht stillen kann.
- Wie schon kleinste Berührungen Sympathie und Kooperation fördern.

Ilona Croy promovierte und habilitierte in Dresden. Sie erforscht an der Universität Jena die neuronalen Grundlagen der Wahrnehmung und begeistert sich für Gehirne und große Datensätze. Zudem wurde sie für ihr Engagement in Lehre und Betreuung ausgezeichnet.

Erscheinungsdatum	30.09.2025
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Maße	135 x 215 mm
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie
Themenwelt	Geisteswissenschaften ► Psychologie
Schlagworte	Berührung • Berührungsmangel • Beziehung • Bindung • C-taktile Nervenzellen • Dopamin • Einsamkeit • Emotionale Intelligenz • Empathie • Evolution • Frühgeborene • Geborgenheit • Gehirn • Gesundheit • Haptik • Hautkontakt • Heilung • Immunsystem • Interaktion • Intimität • Känguru-Methode • Kommunikation • Körpergefühl • Körperkontakt • Kuscheln • Lebensqualität • menschliche Nähe • Nähe • Nervensystem • Neurobiologie • Oxytocin • Psychologie • Resilienz • Selbstheilung • Selbstwertgefühl • Sensibilität • Sicherheit • Sinnesorgan • Sinneswahrnehmung • Sozialverhalten • Stressabbau • Stressreduktion • Tastsinn • Therapie • touch • Vertrauen • Wahrnehmung • Wohlbefinden • wohlfühlen
ISBN-10	3-8312-0651-1 / 3831206511
ISBN-13	978-3-8312-0651-3 / 9783831206513
Zustand	Neuware